Smoothie onctueux express (Version Imprimable)

# Ingrédients:

01 - 240 ml de lait d’amande nature (ou n’importe quel lait que tu préfères)

02 - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

03 - 4 cuillères à soupe de purée d’amandes

04 - 1 cuillère à café de sirop d’érable, d’agave ou un peu de miel si t’en veux

05 - 2 grosses bananes bien mûres, fraîches ou sorties du congélateur

01 - Balance tout dans ton blender. Mets-y bien tous les ingrédients d’un coup.

02 - Mixe bien jusqu'à ce que ce soit super onctueux. Ajoute un peu de lait si ça te paraît trop épais. Sers-toi direct, c’est super frais !

01 - Tu peux choisir des bananes fraîches ou encore congelées. Celles sorties du congélateur donneront un smoothie plus épais et bien crémeux.

02 - Adoce-le à ta guise, ou laisse tomber le sucrant si tes bananes sont déjà bien sucrées.

03 - N'importe quel lait passe, mais si tu veux rester végétal, pense au lait d'avoine ou d’amande sans sucre ajouté.

04 - Tu auras assez pour deux verres. Si t'en as trop, mets le reste dans une boîte fermée au frigo, ça tiendra pour plus tard.