Mélange fruité savoureux (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Fruits (selon ce qui est disponible)
01 -
1 mangue douce à point
02 -
1 pomme croquante
03 -
1 kiwi juteux
04 -
1 petite portion de fraises
05 -
1 petite portion de raisins clairs ou foncés
06 -
1 orange (ou quelques clémentines)
07 -
La moitié d'un ananas
08 -
1 banane (à incorporer juste avant de servir)
09 -
Un peu de menthe fraîche (pour embellir)
→ Pour plus de saveur
10 -
2 c. à soupe de sirop d'érable ou miel
11 -
1 c. à soupe de jus de lime frais
12 -
½ c. à café d'arôme vanillé
13 -
Une touche de cannelle (si vous aimez)
14 -
2 c. à soupe d'amandes effilées dorées ou noix de coco râpée
# Instructions:
01 -
Nettoyez, enlevez la peau et coupez tous les fruits en morceaux de taille moyenne. Mettez-les tous ensemble dans un bol spacieux.
02 -
Combinez dans un petit récipient le sirop d'érable (ou le miel), le jus de lime, l'arôme vanillé et la cannelle. Arrosez les fruits avec ce mélange et remuez doucement.
03 -
Saupoudrez d'amandes effilées dorées ou de noix de coco pour ajouter du croustillant. Garnissez le tout avec des brins de menthe.
04 -
Mangez tout de suite ou laissez au frigo pendant une demi-heure pour que les goûts se fondent bien.
# Notes:
01 -
Le jus de lime est essentiel pour garder la couleur des fruits comme les bananes et les pommes.
02 -
Pour une version encore plus délicieuse, ajoutez du chocolat noir émietté ou une cuillère de yaourt vanillé.
03 -
Essayez avec des graines de grenade et du fruit de la passion au lieu des pommes et des raisins pour un goût plus tropical.