01 -
Préchauffez votre four à 200°C. Sortez votre filet de boeuf du réfrigérateur environ 30 minutes avant la cuisson pour qu'il soit à température ambiante.
02 -
Badigeonnez généreusement le filet de boeuf avec l'huile d'olive. Mélangez la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le thym, le sel et le poivre dans un petit bol, puis frottez ce mélange sur toute la surface de la viande.
03 -
Dans une grande poêle allant au four, faites chauffer un filet d'huile à feu vif. Saisissez le filet sur tous les côtés jusqu'à obtenir une belle coloration dorée, environ 2-3 minutes par face. Transférez ensuite la poêle au four et faites rôtir pendant 45 minutes à 1 heure selon la cuisson désirée.
04 -
Retirez le filet du four et laissez-le reposer sur une planche à découper pendant 10 minutes, couvert de papier aluminium. Pendant ce temps, remettez la poêle sur feu moyen, ajoutez le bouillon de boeuf en grattant les sucs. Faites réduire légèrement, puis incorporez le beurre et la moutarde pour une sauce onctueuse.
05 -
Tranchez le filet de boeuf contre le grain en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Disposez la viande sur un plat de service, arrosez d'un peu de sauce et servez le reste en saucière à part.