Poulet Crémeux Rapide (Version Imprimable)

Filets de poulet juteux cuits dans une onctueuse sauce au fromage, juste parfaits en assaisonnement et dorés au four. Une option rapide et alléchante pour vos dîners.

# De Quoi Aurez-Vous Besoin:

01 - 4 filets de poulet sans peau ni os.
02 - Fromage à tartiner, ramolli, 230 grammes.
03 - Bouillon de volaille, 250 ml.
04 - Ail en poudre, 1 cuillère à café.
05 - Oignon en poudre, 1 cuillère à café.
06 - Assaisonnement aux herbes, 1 cuillère à café.
07 - Huile d'olive, 1 cuillère à soupe.
08 - Parmesan râpé, 50 grammes.
09 - Persil frais haché, 4 cuillères à soupe (optionnel).
10 - Sel et poivre selon le goût.

# Les Étapes à Suivre:

01 - Préchauffez le four à 190°C. Badigeonnez un plat allant au four avec un peu d'huile ou utilisez un spray d'huile.
02 - Salez et poivrez les filets de poulet. Saupoudrez des deux côtés avec l'ail en poudre, l'oignon en poudre et les herbes.
03 - Dans une poêle chauffée à feu moyen, versez de l'huile d'olive et faites dorer les filets de poulet 2-3 minutes de chaque côté. Mettez-les dans le plat préparé.
04 - Dans la même poêle, mélangez le fromage à tartiner avec le bouillon de volaille pour obtenir une sauce lisse. Incorporez le parmesan et laissez mijoter pendant 2-3 minutes.
05 - Versez la sauce sur le poulet dans le plat. Enfournez pour 25 à 30 minutes jusqu'à ce que la température interne du poulet atteigne 74°C.

# Informations Supplémentaires:

01 - Délicieux avec du riz, des pommes de terre ou des légumes.
02 - Peut être allégé avec du fromage à tartiner allégé.
03 - Se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.

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