Mousse Pommes Cannelle Banane

Mis en avant dans Gourmandises sucrées et pâtisseries délicieuses.

La Mousse Pommes Cannelle Banane est un dessert léger qui marie harmonieusement les saveurs de fruits et d'épices. Les pommes cuites et les bananes écrasées offrent une base fruitée et naturellement sucrée, tandis que la cannelle apporte sa note épicée caractéristique. La crème fouettée incorporée délicatement confère à l'ensemble une texture aérienne et légère. Ce dessert simple mais élégant peut être préparé rapidement pour une douceur équilibrée en fin de repas.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Tue, 25 Feb 2025 17:17:57 GMT
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Mousse pommes cannelle banane | secretscuisine.com

La Mousse pommes cannelle banane est un voyage sensoriel qui marie la douceur naturelle des bananes, la chaleur épicée de la cannelle et la fraîcheur acidulée des pommes. Ce dessert léger et aérien s'adapte parfaitement à toutes les saisons - rafraîchissant en été et réconfortant en hiver. Sa texture veloutée enveloppe les papilles tandis que l'harmonie des saveurs crée un équilibre parfait entre douceur fruitée et notes épicées. Même sans compétences particulières en pâtisserie, vous réussirez ce dessert qui ravira petits et grands à chaque cuillère.

Trésors d'ingrédients

  • Bananes mûres - Choisissez des fruits bien tachetés qui apporteront naturellement sucre et onctuosité à votre mousse, leur arôme étant plus développé à pleine maturité.
  • Pommes fraîches - Optez pour des variétés légèrement acidulées comme la Pink Lady ou la Granny Smith qui équilibreront parfaitement la douceur des bananes par leur vivacité.
  • Cannelle en poudre - Privilégiez une cannelle de Ceylan pour sa douceur aromatique ou une cannelle de Chine pour des notes plus puissantes selon votre préférence.
  • Crème épaisse - Sa teneur en matière grasse d'au moins 30% garantira une tenue parfaite après le fouettage tout en apportant rondeur et enveloppement.
  • Yaourt grec - Sa texture épaisse et sa légère acidité apporteront profondeur et complexité à la mousse tout en allégeant l'ensemble.
  • Édulcorant naturel - Le miel ou le sirop d'érable sublimeront les saveurs fruitées sans les masquer tout en apportant leurs notes aromatiques distinctives.

Préparation fruitée

Commencez par peler soigneusement vos pommes en retirant complètement la peau. Coupez-les en petits dés réguliers après avoir ôté le cœur et les pépins. Placez ces morceaux dans une casserole avec trois cuillères à soupe d'eau. Laissez cuire à feu moyen pendant environ 7 minutes, jusqu'à ce que les pommes deviennent tendres mais conservent légèrement leur forme. Veillez à remuer de temps en temps pour éviter qu'elles n'attachent au fond.

Mélange onctueux

Pendant la cuisson des pommes, écrasez vos bananes bien mûres dans un saladier à l'aide d'une fourchette. Travaillez-les jusqu'à obtenir une purée lisse sans morceaux. Une fois les pommes cuites, laissez-les refroidir quelques minutes puis incorporez-les délicatement à la purée de bananes. Ajoutez ensuite la cannelle en poudre et votre édulcorant naturel si désiré. Mélangez soigneusement pour que toutes les saveurs s'harmonisent parfaitement.

Aération délicate

Dans un autre bol, versez la crème épaisse bien froide. À l'aide d'un fouet électrique, battez-la progressivement en augmentant la vitesse jusqu'à obtenir une consistance mousseuse avec des pics souples. Veillez à ne pas trop fouetter pour éviter que la crème ne tourne en beurre. Incorporez maintenant le yaourt grec à la crème fouettée en pliant délicatement la préparation à l'aide d'une maryse.

Assemblage soyeux

Versez le mélange de fruits dans la préparation à base de crème. Procédez par petites quantités en soulevant délicatement la masse avec une spatule souple. Ce mouvement d'incorporation préservera l'air emprisonné dans la crème, garantissant la légèreté caractéristique de la mousse. Continuez jusqu'à obtenir un mélange homogène mais toujours aérien.

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Mousse pommes, cannelle et banane | secretscuisine.com

Repos parfumé

Répartissez votre mousse dans des coupes individuelles ou des verrines transparentes pour apprécier ses nuances de couleurs. Placez au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes, idéalement une heure, pour que les saveurs s'épanouissent pleinement et que la texture se stabilise. Juste avant de servir, vous pouvez saupoudrer d'un peu de cannelle supplémentaire ou décorer d'une fine lamelle de pomme pour une présentation élégante.

Présentation sublime

Pour servir cette mousse avec élégance, disposez-la dans des verrines transparentes pour révéler ses délicates nuances de couleurs. Créez un contraste de textures en ajoutant quelques éclats de noisettes torréfiées sur le dessus. Pour une touche festive, accompagnez chaque portion d'un sablé à la cannelle fait maison. Lors de dîners plus formels, servez la mousse dans des coupelles givrées avec une fine dentelle de caramel croustillant. Cette création se marie parfaitement avec un thé noir légèrement épicé ou un cidre de pomme artisanal pour prolonger l'expérience gustative.

Créations inspirées

Cette recette de base peut facilement être personnalisée selon vos envies ou les saisons. Remplacez la cannelle par du gingembre frais râpé pour une version plus dynamique aux notes légèrement piquantes. Les amateurs de chocolat apprécieront l'ajout de copeaux de chocolat noir fondus délicatement incorporés au mélange. Pour une version tropicale, substituez les pommes par de la mangue et ajoutez un soupçon de cardamome. Si vous aimez les textures contrastées, intercalez des couches de biscuits émiettés entre la mousse. Pour les occasions festives, une touche de liqueur de pomme ou de calvados apportera une dimension supplémentaire aux saveurs.

Fraîcheur préservée

Cette mousse se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant trois jours maximum dans un contenant hermétique. Si vous remarquez qu'elle perd un peu de sa légèreté après un jour, fouettez-la légèrement avant de servir pour lui redonner son aération initiale. Évitez absolument la congélation qui détruirait sa texture délicate et provoquerait une séparation des ingrédients au dégel. Pour une dégustation optimale, sortez la mousse du réfrigérateur environ dix minutes avant de la savourer afin que les arômes s'expriment pleinement. Si vous souhaitez préparer certains éléments à l'avance, vous pouvez cuire les pommes la veille et les conserver au frais.

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Mousse pommes, banane et cannelle | secretscuisine.com

Secrets professionnels

Précision technique - La température idéale pour fouetter la crème se situe entre 4 et 6°C, placez donc votre bol au congélateur quelques minutes avant de commencer. Choix d'ingrédients - Une pincée de sel fin dans la préparation aux fruits révélera étonnamment l'intensité des saveurs fruitées et de la cannelle. Finesse d'exécution - Pour une mousse parfaitement homogène, mixez brièvement les fruits après cuisson avant d'incorporer la crème.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer cette mousse à l'avance ?
Oui, elle peut être préparée jusqu'à 24h à l'avance et conservée au réfrigérateur.
→ Quelles pommes choisir ?
Les pommes Golden ou Pink Lady sont idéales car elles gardent leur saveur à la cuisson.
→ Peut-on remplacer la crème ?
Oui, vous pouvez utiliser uniquement du yaourt grec pour une version plus légère.
→ Comment obtenir une texture plus aérienne ?
Veillez à bien monter la crème et à l'incorporer délicatement au mélange de fruits.
→ La mousse peut-elle être congelée ?
Ce n'est pas recommandé car la texture deviendrait granuleuse après décongélation.

Mousse Pommes Cannelle Banane

Une mousse légère et aérienne aux saveurs de pommes cuites, bananes mûres et cannelle, parfaite pour un dessert réconfortant et peu calorique.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Internationale

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Base

01 2 bananes mûres
02 2 pommes (pelées, épépinées et coupées)
03 1 cuillère à café de cannelle
04 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable (facultatif)

→ Crème

05 1 tasse de crème épaisse
06 1/2 tasse de yaourt grec (facultatif)

Instructions

Étape 01

Faites cuire les pommes à feu moyen pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Écrasez les bananes.

Étape 02

Mélangez les pommes, bananes, cannelle et miel. Montez la crème en pics mous et incorporez-la délicatement au mélange de fruits.

Étape 03

Ajoutez le yaourt grec si désiré, répartissez dans des verres et réfrigérez au moins 15 minutes.

Notes

  1. Se conserve 24h au réfrigérateur
  2. Peut être servi avec des tranches de banane ou un peu de cannelle

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole
  • Bol
  • Fouet ou batteur électrique

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 5 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 2 g