Sandwich poulet fondant à l’ail

Mis en avant dans Bouchées apéritives et snacks parfaits.

Préparez un délicieux sandwich en combinant pain à l’ail doré, poulet mariné et grillé, et fromage fondant. En 25 minutes, réalisez un repas rapide et gourmand en superposant ces ingrédients préparés avec soin. Le pain est croquant, le poulet juteux, et le fromage apporte une texture fondante irrésistible. Parfait pour les déjeuners pressés ou un dîner simple mais savoureux. Ajoutez des légumes frais pour encore plus de saveur et de croquant.

Secrets Cuisine
Mis à jour le Sat, 12 Apr 2025 18:10:47 GMT
Une tranche de sandwich grillé avec du fromage et des herbes vertes. Épingler
Une tranche de sandwich grillé avec du fromage et des herbes vertes. | secretscuisine.com

Ce sandwich au pain à l'ail et poulet au fromage associe la richesse du pain à l'ail croustillant, la tendreté du poulet grillé et le goût intense du fromage fondu. C'est mon choix préféré pour un repas rapide et gourmand qui fait toujours l'unanimité.

J'ai créé cette recette un soir où je cherchais une alternative aux sandwichs traditionnels. Depuis, ma famille me la réclame toutes les semaines pour notre soirée cinéma du vendredi.

Ingrédients

  • Une baguette: fraîche pour une texture authentique et croustillante
  • Gousses d'ail frais: qui apportent un arôme incomparable au pain grillé
  • Beurre doux: de qualité pour une base riche et savoureuse
  • Filets de poulet: frais à choisir fermes et sans parties jaunes
  • Mozzarella ou cheddar: pour apporter ce côté filant irrésistible
  • Paprika doux: qui donne une belle couleur et une saveur légèrement fumée
  • Persil frais ciselé: pour une touche de fraîcheur et de couleur

Instructions Étape par Étape

Préparation du pain à l'ail:
Dans un bol mélangez le beurre fondu avec l'ail finement haché et le persil ciselé. Ajoutez une pincée de sel pour rehausser les saveurs. Coupez la baguette en deux dans le sens de la longueur et badigeonnez généreusement les faces intérieures avec le mélange au beurre. Enfournez à 180°C pendant exactement 10 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
Cuisson du poulet:
Découpez les filets de poulet en lamelles d'environ 1 cm d'épaisseur pour assurer une cuisson rapide et uniforme. Dans un bol mélangez les avec l'huile d'olive le paprika l'ail en poudre le sel et le poivre. Laissez mariner 5 minutes pour que les saveurs pénètrent la viande. Faites chauffer une poêle à feu moyen et cuisez les lamelles pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur mais encore juteuses à l'intérieur.
Préparation du fromage:
Si vous utilisez de la mozzarella égouttez la bien et coupez la en tranches de 5mm d'épaisseur. Pour le cheddar privilégiez le râpage qui permet une fonte plus homogène. La quantité idéale est d'environ 50g par sandwich pour un équilibre parfait entre le goût du fromage et les autres ingrédients.
Assemblage du sandwich:
Sur la partie inférieure du pain à l'ail étalez une fine couche de votre sauce préférée. Disposez les lamelles de poulet encore chaudes en les répartissant uniformément. Recouvrez de fromage préparé et ajoutez quelques feuilles de laitue craquante ou des rondelles de tomates si désiré. Refermez avec la partie supérieure du pain en appuyant légèrement pour que tous les ingrédients adhèrent bien ensemble.
Cuisson finale:
Pour un résultat optimal placez le sandwich assemblé dans une poêle légèrement beurrée préchauffée à feu moyen. Couvrez et laissez cuire 2 minutes puis retournez délicatement et cuisez encore 2 minutes. Cette méthode permet au fromage de fondre parfaitement tout en rendant l'extérieur du pain croustillant. Alternativement vous pouvez le passer au four à 180°C pendant 5 minutes pour un résultat tout aussi délicieux.

Mon ingrédient préféré dans cette recette est sans doute le mélange beurre et ail qui transforme une simple baguette en une base savoureuse pour le sandwich. Un jour lors d'un piquenique au parc mes enfants ont dévoré ces sandwichs en un temps record et depuis ils sont devenus notre repas incontournable pour les sorties en famille.

Conservation et Réchauffage

Si vous avez des restes vous pouvez conserver votre sandwich dans du papier aluminium ou un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Pour le réchauffer passez le au four à 160°C pendant 7 à 8 minutes. Évitez le microondes qui rendrait le pain mou et caoutchouteux. Pour une meilleure organisation vous pouvez préparer tous les éléments séparément et les assembler au dernier moment pour préserver la fraîcheur et le croustillant du pain.

Substitutions Possibles

Cette recette est très adaptable selon vos préférences ou ce que vous avez dans votre réfrigérateur. Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde grillée ou même du tofu mariné pour une version végétarienne. Côté fromage un comté affiné ou un bleu doux apporteront une saveur différente mais tout aussi délicieuse. Si vous suivez un régime sans gluten optez pour un pain sans gluten de qualité que vous préparerez de la même façon avec le beurre à l'ail.

Suggestions de Service

Ce sandwich constitue déjà un repas complet mais vous pouvez l'accompagner d'une salade verte légèrement assaisonnée pour un repas équilibré. Pour une présentation élégante coupez le sandwich en diagonale et servez le avec quelques chips maison ou des frites au four. Un petit bol de sauce aigredouce peut également accompagner le plat pour ceux qui aiment tremper leur sandwich. Servez avec une boisson fraîche comme une citronnade maison ou un vin blanc sec si c'est pour un repas entre adultes.

Un Peu d'Histoire

Le sandwich au poulet et fromage est une adaptation moderne des classiques italiens et français. Le pain à l'ail trouve ses origines dans la cuisine méditerranéenne où l'on utilisait le pain frotté d'ail comme base de nombreux plats. La combinaison du poulet grillé et du fromage fondu est quant à elle inspirée des traditions culinaires américaines qui ont popularisé les sandwichs chauds au milieu du 20ème siècle. Cette recette fusionne ces influences pour créer un plat réconfortant qui traverse les frontières culinaires.

Une sandwich de poulet grillé avec des herbes vertes sur du pain grillé. Épingler
Une sandwich de poulet grillé avec des herbes vertes sur du pain grillé. | secretscuisine.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment préparer un pain à l’ail maison ?

Mélangez du beurre fondu avec de l’ail haché, du persil et une pincée de sel. Badigeonnez ce mélange sur des tranches de pain et enfournez à 180°C pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

→ Quel fromage est idéal pour ce sandwich ?

Utilisez un fromage qui fond bien, comme la mozzarella, le cheddar ou l’emmental, pour une texture gourmande et fondante.

→ Comment éviter que le poulet soit sec ?

Ne cuisinez pas trop longtemps votre poulet. Assurez-vous qu’il est doré à l’extérieur mais reste juteux à l’intérieur.

→ Peut-on ajouter des légumes au sandwich ?

Oui, ajoutez des feuilles de laitue, des rondelles de tomate ou d’autres légumes frais pour plus de saveur et de croquant.

→ Quel type de sauce convient à ce sandwich ?

Vous pouvez utiliser de la mayonnaise, de la moutarde, une sauce tomate ou toute autre sauce selon vos préférences.

Sandwich croustillant au fromage

Sandwich croustillant et fondant alliant pain à l’ail, poulet grillé et fromage savoureux.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Entrées & Snacks

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour le pain à l’ail

01 1 baguette ou 4 tranches de pain
02 2 gousses d’ail hachées
03 3 cuillères à soupe de beurre fondu
04 1 cuillère à soupe de persil haché
05 Une pincée de sel

→ Pour le poulet

06 2 filets de poulet
07 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
08 1/2 cuillère à café de paprika
09 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
10 Sel et poivre

→ Pour le fromage et l’assemblage

11 100 g de mozzarella ou cheddar
12 2 cuillères à soupe de sauce au choix (mayonnaise, moutarde, sauce tomate)
13 Feuilles de laitue ou tomates (facultatif)

Instructions

Étape 01

Mélanger le beurre fondu, l’ail haché, le persil et le sel. Badigeonner le pain avec ce mélange et enfourner à 180°C pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré.

Étape 02

Découper les filets en fines lamelles, les assaisonner avec l’huile, le paprika, l’ail en poudre, le sel et le poivre. Faire cuire à la poêle 6 à 8 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

Étape 03

Râper ou couper le fromage en fines tranches pour une fonte optimale.

Étape 04

Étaler une fine couche de sauce sur le pain à l’ail, ajouter le poulet grillé, le fromage et éventuellement des légumes. Refermer avec une autre tranche de pain.

Étape 05

Faire chauffer à la poêle 2 minutes de chaque côté ou au four à 180°C pendant 5 minutes pour un fromage bien fondu.

Notes

  1. Bien doser l’ail dans le pain : L’ail est un ingrédient puissant. Il est important de ne pas en mettre trop pour éviter qu’il ne domine toutes les autres saveurs du sandwich.
  2. Utiliser un fromage qui fond bien : Pour un effet gourmand, privilégiez la mozzarella, le cheddar ou l’emmental, qui apportent une texture fondante et agréable en bouche.
  3. Ne pas trop cuire le poulet : Une cuisson trop longue rendra le poulet sec. Il doit être doré à l’extérieur mais rester tendre à l’intérieur pour un sandwich savoureux.

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des produits laitiers, du gluten et peut inclure des traces de noix selon la sauce utilisée.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 420.5
  • Matières Grasses: 18.5 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 25 g