Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Les Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta offrent une interprétation élégante des fruits de mer méditerranéens. Les calamars, marinés dans un mélange d'huile d'olive, d'ail et d'herbes, sont grillés rapidement pour préserver leur tendreté. La ricotta crémeuse, parfumée au basilic frais et au zeste de citron, apporte une note douce et fraîche qui complète parfaitement les saveurs iodées des calamars. Ce plat léger et raffiné combine textures et saveurs pour une expérience gastronomique équilibrée.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Thu, 20 Feb 2025 11:33:07 GMT
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Calamars Grillés aux Herbes Ricotta | secretscuisine.com

Les calamars grillés aux herbes et ricotta transforment des fruits de mer simples en une expérience gastronomique mémorable. Cette recette méditerranéenne marie la texture tendre des calamars grillés à la douceur crémeuse de la ricotta, le tout sublimé par des herbes fraîches parfumées. La cuisson rapide sur le gril préserve la délicatesse des calamars tandis que la ricotta enrichie d'herbes crée un contraste de textures séduisant.

Cette recette est née lors d'un dîner improvisé où je voulais sublimer des calamars particulièrement frais. L'ajout de ricotta aux herbes a transformé ce qui devait être un simple plat de fruits de mer en une création dont mes invités parlent encore.

Ingrédients Essentiels pour les Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

  • Calamars frais : Choisissez-les fermes et nacrés, leur fraîcheur est primordiale
  • Ricotta : Optez pour une version crémeuse et dense pour une texture optimale
  • Herbes fraîches : Le basilic et le persil apportent leurs notes aromatiques distinctives
  • Citron : Son zeste et son jus rehaussent toutes les saveurs
  • Huile d'olive : Sa qualité influence directement le résultat final

Préparation Initiale des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Séchez délicatement les calamars avec du papier absorbant. Une surface sèche garantit une meilleure caramélisation sur le gril.

Apprêt Parfait des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Mélangez les herbes à la ricotta au moins une heure avant le service pour que les arômes se développent pleinement.

Cuisson Maîtrisée des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Grillez les calamars rapidement à feu vif, deux minutes de chaque côté suffisent pour une texture idéale.

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Recette de Calamars Grillés aux Herbes Ricotta | secretscuisine.com

Dans mes années de restauration, j'ai appris que le secret des calamars tendres réside dans une cuisson brève mais intense.

Art Du Service des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Disposez les calamars encore chauds sur un lit de ricotta aux herbes, garnissez de zestes de citron frais et d'un filet d'huile d'olive.

Variations Créatives des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Expérimentez avec différentes herbes comme l'aneth ou la menthe pour créer votre version personnalisée.

Conservation Idéale des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Les calamars grillés se dégustent idéalement le jour même. La ricotta aux herbes se conserve jusqu'à deux jours au réfrigérateur.

Accompagnements Parfaits des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Une salade de roquette assaisonnée d'huile d'olive et de copeaux de parmesan complète élégamment ce plat.

Moments De Dégustation des Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Parfait en entrée lors d'un dîner d'été ou comme plat principal léger accompagné de légumes grillés.

Dans mon restaurant, cette recette est devenue un classique de la carte d'été, appréciée pour sa fraîcheur et son élégance.

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Recette Calamars Grillés aux Herbes Ricotta | secretscuisine.com

Les calamars grillés aux herbes et ricotta incarnent l'essence de la cuisine méditerranéenne moderne : des ingrédients simples mais de qualité, transformés avec respect pour créer une expérience gustative mémorable.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que les calamars ne deviennent caoutchouteux ?
Grillez-les rapidement à feu vif pendant 2-3 minutes maximum de chaque côté.
→ Peut-on préparer la ricotta à l'avance ?
Oui, elle peut être préparée jusqu'à 24h à l'avance et conservée au réfrigérateur.
→ Quel type de calamars choisir ?
Privilégiez des calamars frais de petite taille, ils sont plus tendres et plus savoureux.
→ Que servir en accompagnement ?
Une salade verte, des légumes grillés ou du pain grillé complètent parfaitement ce plat.
→ Peut-on utiliser d'autres herbes ?
Oui, la ciboulette, l'aneth ou l'origan sont d'excellentes alternatives.

Calamars Grillés aux Herbes et Ricotta

Des calamars tendres grillés servis avec une ricotta crémeuse aux herbes fraîches et zeste de citron, une combinaison élégante de saveurs méditerranéennes.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

→ Calamars

01 450g de calamars frais, nettoyés et coupés en anneaux
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 1 cuillère à soupe de jus de citron
04 2 gousses d'ail, émincées
05 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
06 Sel et poivre, au goût

→ Ricotta aux herbes

07 1/2 tasse de ricotta
08 1 cuillère à soupe de basilic frais, haché
09 1 cuillère à soupe de zeste de citron
10 Sel et poivre, au goût

Instructions

Étape 01

Marinez les calamars avec l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, le sel, le poivre et le persil pendant 10 minutes.

Étape 02

Grillez les calamars 2-3 minutes de chaque côté à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient opaques.

Étape 03

Mélangez la ricotta avec le basilic, le zeste de citron, le sel et le poivre. Servez avec les calamars grillés.

Notes

  1. Servir immédiatement pour profiter des calamars chauds
  2. La ricotta peut être préparée à l'avance

Ustensiles Nécessaires

  • Grill ou poêle à griller
  • Bols de mélange
  • Zesteur

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des fruits de mer
  • Contient des produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 9 g
  • Glucides Totaux: 4 g
  • Protéines: 22 g