Chou Vert Braisé aux Saucisses

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Le Chou Vert Braisé aux Saucisses est un plat traditionnel français qui marie la tendreté du chou longuement mijoté avec la saveur fumée des saucisses de type Morteau ou Toulouse. Accompagné de lardons et relevé d'une touche de moutarde à l'ancienne, ce plat complet offre un équilibre parfait entre rustique et raffiné. La préparation simple nécessite environ 20 minutes avant un mijotage d'une heure qui permet aux saveurs de se mélanger parfaitement. Idéal pour les repas familiaux ou entre amis, ce plat peut être préparé à l'avance et se marie délicieusement avec un bon pain de campagne.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sat, 01 Mar 2025 17:18:45 GMT
Chou Vert Braisé aux Saucisses Épingler
Chou Vert Braisé aux Saucisses | secretscuisine.com

Le chou vert braisé aux saucisses fumées évoque immédiatement les repas familiaux d'autrefois, où se mêlaient simplicité et richesse gustative. Ce plat authentique transforme un humble chou en une préparation savoureuse grâce à une cuisson lente qui marie parfaitement les saveurs fumées des saucisses avec la douceur que développe le chou en mijotant. Chaque bouchée offre un équilibre parfait entre le légume tendre et les protéines savoureuses qui l'accompagnent.

Éléments fondamentaux

  • Chou vert frisé bien frais: dont les feuilles craquantes et légèrement sucrées constituent la base parfaite pour absorber les saveurs environnantes
  • Saucisses fumées artisanales: qui apportent une profondeur aromatique impossible à obtenir avec des produits industriels standard
  • Lardons fumés épais: qui fondent doucement pendant la cuisson, libérant leurs sucs savoureux tout en conservant une texture agréable
  • Moutarde à l'ancienne aux grains entiers: qui ajoute une touche piquante subtile et une texture intéressante au bouillon de cuisson
  • Vin blanc sec de qualité: qui déglace parfaitement les sucs caramélisés et apporte une acidité équilibrante essentielle à l'harmonie du plat

Dorure des saucisses

Cuisson:
Commencez par chauffer votre cocotte en fonte sur un feu moyen-vif. Sans ajouter de matière grasse, déposez vos saucisses fumées et laissez-les dorer uniformément pendant environ 8 minutes, en les retournant régulièrement. Cette étape cruciale permet de développer les arômes et de caraméliser légèrement la peau des saucisses. Une fois bien colorées, retirez-les délicatement et réservez-les sur une assiette. Elles termineront leur cuisson plus tard dans le bouillon parfumé.

Base aromatique

Cuisson:
Dans la même cocotte encore chaude, avec les sucs laissés par les saucisses, ajoutez les lardons fumés. Laissez-les cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à libérer leur graisse et à légèrement dorer. Incorporez alors l'oignon finement émincé et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes supplémentaires. Quand l'oignon devient translucide, ajoutez l'ail haché et remuez pendant 30 secondes, juste assez pour libérer son parfum sans le brûler.

Préparation du chou

Préparation:
Pendant que votre base aromatique mijote, préparez soigneusement votre chou. Retirez les premières feuilles extérieures si elles sont abîmées ou trop dures. Coupez-le en deux et ôtez le trognon central ferme. Lavez abondamment les feuilles puis tranchez-les en lanières régulières d'environ un centimètre de largeur. N'hésitez pas à secouer légèrement le chou pour éliminer l'excès d'eau avant de l'incorporer à la préparation.

Processus de cuisson

Cuisson:
Ajoutez progressivement les lanières de chou dans la cocotte, en mélangeant délicatement pour les enrober des sucs et de la graisse parfumée. Le volume peut sembler impressionnant au début, mais le chou va considérablement réduire pendant la cuisson. Laissez-le s'attendrir pendant environ 5 minutes en remuant occasionnellement. Versez ensuite le verre de vin blanc sec et laissez l'alcool s'évaporer pendant 2 minutes à feu vif.

Phase de mijotage

Cuisson:
Incorporez la cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne et mélangez pour l'intégrer uniformément. Versez le bouillon de légumes, assaisonnez modérément de sel (attention, les lardons et les saucisses apportent déjà de la salinité) et généreusement de poivre fraîchement moulu. Replacez délicatement les saucisses sur le dessus du chou, couvrez partiellement la cocotte et réduisez le feu. Laissez mijoter tranquillement pendant 45 minutes, en vérifiant occasionnellement que le liquide ne s'évapore pas trop.
Chou vert braisé aux saucisses fumées Épingler
Chou vert braisé aux saucisses fumées | secretscuisine.com

Moment de dégustation

Servez ce plat généreux dans des assiettes creuses préchauffées pour maintenir sa chaleur réconfortante. Présentez chaque portion avec une saucisse entière posée sur un lit de chou braisé moelleux, légèrement nappé de son jus de cuisson réduit. Parsemez de persil frais finement ciselé qui apportera une touche de couleur vive et une fraîcheur herbacée bienvenue. Accompagnez impérativement d'un bon pain de campagne à la croûte épaisse, parfait pour saucer les sucs savoureux.

Variations savoureuses

Enrichissez votre plat avec des châtaignes cuites et épluchées ajoutées 15 minutes avant la fin de la cuisson pour une version automnale particulièrement gourmande. Pour une touche plus acidulée qui équilibre la richesse du plat, incorporez une pomme granny smith pelée et coupée en cubes 10 minutes avant de servir. Les amateurs de saveurs plus prononcées apprécieront l'ajout d'une cuillère à café de baies de genièvre légèrement écrasées au début de la cuisson.

Conservation optimale

Ce plat fait partie de ceux qui se bonifient avec le temps, les saveurs s'harmonisant et s'intensifiant après quelques heures. Conservez les restes jusqu'à quatre jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour le réchauffer, préférez une cocotte sur feu doux avec un petit ajout de bouillon plutôt que le micro-ondes qui risquerait de rendre les saucisses caoutchouteuses. Vous pouvez également congeler des portions individuelles pour des repas improvisés pendant les mois froids.

Accords et équilibre

Le chou braisé aux saucisses s'accompagne idéalement d'un verre de riesling sec d'Alsace dont l'acidité délicate équilibre parfaitement la richesse du plat. Pour un repas complet et équilibré, proposez en entrée une salade d'endives aux noix et roquefort qui préparera agréablement les papilles. En dessert, une compote de pommes légèrement tiède avec une touche de cannelle apportera une conclusion douce et digeste à ce repas consistant.

Valeur nutritionnelle

Le chou vert est particulièrement riche en vitamine C et en antioxydants, ce qui en fait un excellent aliment pour renforcer les défenses immunitaires pendant la saison froide. Sa cuisson lente préserve une grande partie de ses nutriments tout en le rendant plus digeste. Pour une version plus légère sans compromettre la saveur, vous pouvez utiliser des saucisses de volaille et réduire la quantité de lardons, compensant avec un peu plus d'aromates.

Le chou vert braisé aux saucisses fumées Épingler
Le chou vert braisé aux saucisses fumées | secretscuisine.com

Cette recette représente pour moi l'essence même de la cuisine familiale traditionnelle française – généreuse, réconfortante et empreinte d'une sagesse culinaire transmise de génération en génération. Je la prépare souvent quand les premiers froids s'installent, créant instantanément une atmosphère chaleureuse dans la maison. Le plaisir simple de partager ce plat autour d'une table où les conversations s'animent est pour moi l'une des plus belles expressions de l'art de vivre à la française.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer les saucisses fumées par un autre type de viande?
Oui, vous pouvez remplacer les saucisses fumées par des saucisses fraîches, du poulet ou même des cuisses de canard confites pour une variation gourmande.
→ Comment conserver les restes de ce plat?
Les restes se conservent facilement au réfrigérateur pendant 2-3 jours. Ce plat est même meilleur réchauffé car les saveurs continuent à se développer.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance?
Absolument! C'est même recommandé car les saveurs se développent davantage. Préparez-le la veille et réchauffez-le doucement avant de servir.
→ Quel vin accompagne bien ce chou braisé aux saucisses?
Un vin rouge léger comme un Beaujolais ou un Pinot Noir d'Alsace se marie parfaitement avec les saveurs fumées de ce plat.
→ Comment rendre ce plat plus léger?
Pour alléger la recette, utilisez des saucisses de volaille, réduisez la quantité de lardons ou remplacez-les par du jambon, et augmentez la proportion de légumes.

Chou Vert Braisé aux Saucisses

Cette recette de Chou Vert Braisé aux Saucisses est un plat rustique qui réchauffe le corps et l'âme, parfait pour les soirées d'automne et d'hiver.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
80 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 1 chou vert frisé
02 4 saucisses fumées (type Morteau ou Toulouse)
03 200 g de lardons fumés

→ Aromates et liquides

04 1 oignon émincé
05 2 gousses d'ail hachées
06 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
07 1 verre de vin blanc sec
08 300 ml de bouillon de légumes
09 Sel et poivre
10 Quelques brins de persil frais pour la décoration

Instructions

Étape 01

Faites revenir les saucisses fumées dans une grande cocotte jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Retirez-les et réservez.

Étape 02

Dans la même cocotte, faites revenir les lardons, l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Étape 03

Découpez le chou en lanières et ajoutez-le dans la cocotte. Mélangez bien avec les lardons et les légumes.

Étape 04

Versez le vin blanc et laissez réduire de moitié, puis ajoutez le bouillon de légumes et la moutarde. Remettez les saucisses dans la cocotte, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.

Étape 05

Servez bien chaud, parsemé de persil frais pour apporter un contraste de couleurs et de saveurs. Accompagnez ce plat d'un bon pain de campagne pour compléter le repas.

Notes

  1. Pour plus de richesse en saveur, vous pouvez utiliser des saucisses épicées ou même du chou rouge pour une touche de couleur différente.
  2. Si vous souhaitez un plat plus léger, remplacez les lardons par du jambon cru ou de la dinde fumée.
  3. Ce plat peut également être préparé à l'avance et réchauffé, ce qui en fait un excellent repas à préparer en grandes quantités.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande cocotte avec couvercle
  • Couteau de chef
  • Planche à découper

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient du porc (saucisses et lardons)
  • Peut contenir des traces de sulfites (vin blanc)
  • Moutarde

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 385
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 21 g