Gratin de Courgettes, Jambon, Riz

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Le gratin de courgettes, jambon et riz est un plat familial qui transforme des ingrédients simples en un repas complet et savoureux. Les courgettes râpées sont cuisinées avec de l'oignon et de l'ail pour développer leurs saveurs, puis mélangées à du riz cuit et du jambon. L'ensemble est lié par une sauce crémeuse aux œufs et à la muscade qui apporte onctuosité et parfum. Le plat est généreusement parsemé de fromage râpé et de chapelure avant d'être gratiné au four, créant une croûte dorée et croustillante qui contraste avec l'intérieur moelleux.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sat, 08 Feb 2025 14:01:48 GMT
Recette Gratin de Courgettes, Jambon, et Riz Épingler
Recette Gratin de Courgettes, Jambon, et Riz | secretscuisine.com

Le gratin de courgettes au jambon transforme des ingrédients simples en un plat réconfortant où les légumes tendres rencontrent le croustillant du fromage gratiné. Ce plat complet ravira toute la famille.

Cette recette est née un soir où je cherchais à utiliser des courgettes du jardin. Elle est depuis devenue un basique de ma cuisine familiale.

Ingrédients Essentiels

  • Courgettes: Fermes et brillantes
  • Jambon blanc: Pour un côté salé sans dominer
  • Riz précuit: Pour une cuisson homogène
  • Fromage râpé: Généreux pour un beau gratin

La Base Végétale

Courgettes et oignon:
Coupez les courgettes en rondelles régulières. Faites-les revenir avec l'oignon.

L'Assemblage Parfait

Mélange:
Mélangez riz, jambon et courgettes. Incorporez la crème.

Le Gratin Final

Plat et four:
Disposez dans le plat, couvrez de fromage. Enfournez jusqu'à coloration.

Dans ma famille, nous ajoutons souvent des dés de poivrons pour plus de couleur et de saveur.

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Top Recette Gratin de Courgettes, Jambon, et Riz | secretscuisine.com

L'Art du Service

Présentation:
Servez directement du four dans son plat de service. Le fromage doit être filant et doré.

Accompagnements Parfaits

Suggestions:
Une salade verte assaisonnée simplement, du pain croustillant, ou des tomates fraîches en été.

Variations Gourmandes

Personnalisation:
Remplacez le jambon par du poulet grillé, ajoutez des champignons, ou créez une version végétarienne aux légumineuses.

Conservation Optimale

Conservation:
Gardez au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
Réchauffage:
Réchauffez au four pour préserver le croustillant.
Recette Gratin de Courgettes Épingler
Recette Gratin de Courgettes | secretscuisine.com

Ce plat économique et nourrissant est idéal pour les repas du quotidien. Sa polyvalence permet de l'adapter selon les saisons et les goûts de chacun.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que le gratin soit trop liquide ?
Égouttez bien les courgettes après cuisson et le riz après sa cuisson pour éliminer l'excès d'eau.
→ Peut-on préparer ce gratin à l'avance ?
Oui, préparez-le jusqu'à l'étape du fromage, conservez au frais et gratinez au moment de servir.
→ Comment le réchauffer ?
Réchauffez au four à 160°C pendant 15-20 minutes en couvrant d'aluminium pour éviter le dessèchement.
→ Quelles courgettes choisir ?
Préférez des courgettes fermes et de taille moyenne pour une meilleure tenue à la cuisson.
→ Peut-on le congeler ?
Oui, il se congèle très bien, emballé hermétiquement pendant jusqu'à 2 mois.

Gratin de Courgettes, Jambon, Riz

Le gratin de courgettes, jambon et riz est un plat complet qui associe la douceur des légumes au fondant du fromage pour un repas familial.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Base

01 200g de riz (basmati ou long grain)
02 2 courgettes moyennes
03 4 tranches de jambon blanc, en morceaux

→ Sauce

04 20cl de crème fraîche
05 100g de fromage râpé (gruyère, comté ou emmental)
06 1 œuf

→ Aromates et assaisonnements

07 1 oignon émincé
08 2 gousses d'ail hachées
09 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
10 ½ cuillère à café de muscade (optionnel)
11 2 cuillères à soupe de chapelure
12 Sel et poivre au goût

Instructions

Étape 01

Faites cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égouttez et réservez.

Étape 02

Râpez les courgettes. Faites revenir l'oignon dans l'huile pendant 2 minutes, ajoutez les courgettes et l'ail. Cuisez 5 minutes et égouttez si nécessaire.

Étape 03

Mélangez la crème, l'œuf battu, la muscade, sel et poivre. Incorporez le riz, le jambon et les courgettes.

Étape 04

Préchauffez le four à 180°C. Versez la préparation dans un plat à gratin huilé. Parsemez de fromage et de chapelure. Enfournez 20-25 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.

Notes

  1. Pour une version allégée, remplacez la crème par du yaourt nature et réduisez la quantité de fromage.
  2. Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et peut être congelé.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Poêle
  • Râpe à légumes

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des œufs
  • Contient des produits laitiers