Poulet Maïs Crémeux

Catégorie: Des recettes savoureuses pour tous les repas

Un repas rapide aux saveurs de maïs grillé, combiné avec du poulet épicé, une sauce crémeuse et des garnitures fraîches.

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Dernière mise à jour le Thu, 26 Jun 2025 07:03:12 GMT
Un bol de riz garni de poulet grillé, maïs sucré, coriandre fraîche et quartiers de citron vert. Épingler
Un bol de riz garni de poulet grillé, maïs sucré, coriandre fraîche et quartiers de citron vert. | secretscuisine.com

Ce Bol de Poulet façon Maïs de Rue est devenu ma création préférée après d'innombrables soirées d'été où je rêvais de ces saveurs mexicaines vibrantes. Chaque bol réunit du poulet juteux assaisonné, du riz parfaitement cuit et du maïs grillé sucré, le tout nappé d'une sauce crémeuse qui fait danser vos papilles. C'est maintenant mon plat de référence quand j'ai envie de quelque chose de rapide mais absolument délicieux qui me rappelle les chaudes soirées d'été aux festivals gastronomiques.

La Magie de ce Bol Savoureux

La magie opère quand toutes ces saveurs se mélangent. Le maïs sucré rencontre le poulet épicé fumé, tandis que le fromage cotija acidulé et la coriandre fraîche illuminent chaque bouchée. J'adore sa polyvalence - ma famille ajoute leurs garnitures préférées comme l'avocat crémeux, les haricots noirs ou les tomates fraîches, rendant chaque bol unique.

Les Ingrédients Essentiels

Commencez par un poulet juteux - environ 450g suffit pour quatre portions. Assaisonnez-le généreusement de piment en poudre, sel et poivre. Vous aurez besoin d'huile d'olive, deux tasses de votre riz préféré et des grains de maïs frais légèrement grillés. La sauce mélange crème fraîche, mayonnaise, ail frais et paprika fumé. N'oubliez pas les touches finales - fromage type feta, coriandre fraîche et quartiers de citron vert qui font toute la différence.

L'Assemblage Parfait

Faites bien chauffer votre poêle pour le poulet - il a besoin de cette belle croûte dorée. Pendant la cuisson, fouettez votre sauce crémeuse jusqu'à ce qu'elle soit onctueuse. Montez vos bols en commençant par le riz chaud et moelleux, puis le poulet superbe et le maïs grillé. Versez généreusement la sauce, puis parsemez de fromage, de coriandre fraîche et servez avec des quartiers de citron vert pour ce petit plus acidulé.

Un bol de tranches de poulet grillé sur du riz, accompagné de maïs, de quartiers de citron vert et garni de coriandre.
Un bol de tranches de poulet grillé sur du riz, accompagné de maïs, de quartiers de citron vert et garni de coriandre. | secretscuisine.com

Astuces de Chef

Je vais partager mon truc préféré - laissez mariner le poulet dans les épices pendant que vous préparez le reste. Ça change vraiment le goût. La sauce devient encore meilleure quand vous la mixez rapidement. Ajoutez toujours vos herbes fraîches juste avant de servir, elles restent ainsi éclatantes et parfumées.

Un Plat pour Toutes les Occasions

Ce bol a sauvé plein de soirées chargées dans ma cuisine, mais c'est aussi mon arme secrète pour recevoir sans stress. Tout le monde adore créer son bol idéal et les saveurs nous transportent à chaque fois vers ces beaux festivals de cuisine de rue. C'est le genre de repas qui apporte des sourires et des assiettes vides à tous les coups.

En Résumé

Un bol mexicain délicieux et rapide avec du poulet bien assaisonné, du maïs et une sauce onctueuse. Idéal pour un dîner savoureux et facile à préparer.

Vos Questions sur la Recette

→ Puis-je préparer les ingrédients à l'avance ?

Oui, cuisinez chaque élément séparément et conservez-les jusqu'à 4 jours. Ajoutez la sauce et les garnitures juste avant de servir.

→ Par quoi remplacer le fromage cotija ?

Le fromage feta est une bonne alternative ou utilisez du parmesan râpé pour une saveur salée similaire.

→ Cette recette est-elle sans gluten ?

Oui, tous les ingrédients sont naturellement sans gluten. Vérifiez simplement que votre piment et vos assaisonnements sont certifiés sans gluten.

→ Puis-je utiliser du maïs surgelé ?

Oui, du maïs surgelé décongelé fonctionne bien. Réchauffez-le avant d'assembler les bols.

→ Comment rendre ce plat plus épicé ?

Ajoutez du piment de Cayenne aux épices du poulet ou mélangez de la sauce piquante à la crème. Des morceaux de jalapeños sont aussi parfaits en garniture.

Poulet Maïs Crémeux

Bol mexicain rapide avec poulet épicé, maïs, sauce crémeuse et fromage cotija. Prêt en 25 minutes.

Temps de Préparation
10 min
Temps de Cuisson
15 min
Temps Total
25 min
Signé Secrets Cuisine: Secrets Cuisine

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Facile

Type de Cuisine: Mexicaine

Pour: 4 Portions (4 bols)

Préférences Alimentaires: Sans Gluten

De Quoi Aurez-Vous Besoin

01 450 g de filets de poulet, coupés en dés.
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
03 1 cuillère à café de poudre de piment.
04 Du sel et du poivre selon vos goûts.
05 2 tasses de riz déjà cuit.
06 1 tasse de grains de maïs cuits.
07 1/4 de tasse de fromage feta, émietté.
08 1/4 de tasse de coriandre fraîche, hachée.
09 1 citron vert, découpé en quartiers.
10 1/4 de tasse de crème fraîche épaisse.
11 1 cuillère à soupe de mayonnaise.
12 1 gousse d'ail, finement hachée.
13 1/2 cuillère à café de paprika en poudre.

Les Étapes à Suivre

Étape 01

Ajoutez la poudre de piment, le sel et le poivre au poulet découpé.

Étape 02

Faites chauffer l'huile dans une poêle. Faites revenir le poulet environ 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit.

Étape 03

Mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, l'ail et le paprika jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Étape 04

Disposez le riz, le poulet et le maïs dans des bols. Ajoutez la sauce, le fromage et la coriandre au-dessus.

Informations Supplémentaires

  1. Vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance pour un montage rapide.
  2. Idéal comme repas de midi à emporter.

Outils Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Bol pour mélanger.

Infos Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (crème fraîche, fromage).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides: 35 g
  • Protéines: 42 g