Délicieux Roulés Steak

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Assaisonnez la bavette, ajoutez de l'ail, des épinards, des fromages et des tomates séchées, roulez-la, ficelez, enfournez une heure, laissez reposer et découpez en tranches appétissantes.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Tue, 01 Apr 2025 10:40:04 GMT
Roulés de Steak Épingler
Roulés de Steak | secretscuisine.com

Des tranches de bavette transformées en élégantes spirales garnies d'un mélange savoureux de fromages fondus, d'épinards colorés, d'ail parfumé et de tomates séchées acidulées créent un plat aussi impressionnant visuellement que délicieux. Cette merveille culinaire combine la saveur riche de la viande marinée avec une garniture crémeuse aux herbes qui fond dans la bouche à chaque bouchée. La jolie présentation en tourbillon transforme une simple bavette en quelque chose d'extraordinaire, parfait pour les occasions spéciales mais assez simple pour un repas ambitieux du weekend.

Le mois dernier j'ai servi ça pour notre dîner d'anniversaire, et mon mari n'arrivait pas à croire que je les avais faits moi-même. La façon dont la marinade imprègne la viande pendant que le fromage fond dans chaque recoin crée vraiment quelque chose de magique. Même mon beau-frère difficile m'a demandé la recette, ce qui n'arrive jamais avec mes tentatives culinaires habituelles.

Ingrédients Essentiels

  • Bavette: Cette coupe maigre a de beaux motifs de fibres qui créent des tourbillons magnifiques et devient remarquablement tendre quand elle est bien marinée
  • Huile d'olive: La base de notre marinade qui aide à transporter les saveurs dans la viande tout en favorisant un bel extérieur
  • Sauce soja: Ajoute des notes umami profondes qui renforcent le goût naturel de la viande sans lui donner un goût asiatique
  • Vin rouge: Contient des acides naturels qui aident à attendrir la viande tout en ajoutant des notes de saveur complexes
  • Sauce Worcestershire: Ce condiment fermenté ajoute de la profondeur avec ses notes d'anchois et de tamarin
  • Moutarde de Dijon: Apporte de l'acidité et aide à émulsionner les ingrédients de la marinade pour une meilleure adhérence
  • Ail frais: Infuse des composés aromatiques dans la marinade et la garniture pour une saveur homogène
  • Pousses d'épinards: Ajoutent une couleur vibrante, des nutriments et un goût terreux subtil qui équilibre la garniture riche
  • Emmental: Fond magnifiquement avec une saveur douce et noisette qui ne domine pas les autres ingrédients
  • Parmesan: Contribue une texture cristalline salée et des notes savoureuses concentrées
  • Tomates séchées: Ces morceaux intensément parfumés ajoutent des contrepoints vifs et acidulés à chaque bouchée

Instructions de Cuisson

Magie de la Marinade:
Mélangez l'huile d'olive, la sauce soja, le vin rouge, la sauce Worcestershire, la moutarde de Dijon, le jus de citron, l'ail émincé, les herbes italiennes et du poivre noir fraîchement moulu dans un bol, en fouettant vigoureusement jusqu'à ce que le mélange s'émulsionne. Posez votre bavette sur une planche à découper et utilisez un attendrisseur pour la battre jusqu'à une épaisseur uniforme d'un centimètre, en faisant attention à ne pas déchirer la viande. Faites des entailles diagonales peu profondes sur la surface à environ deux centimètres d'intervalle pour aider la marinade à pénétrer profondément. Mettez la viande dans un grand sac refermable, versez la marinade, expulsez l'air et fermez bien. Réfrigérez toute la nuit, en retournant de temps en temps pour assurer une répartition uniforme des saveurs.
Préparation de la Garniture:
Préchauffez votre four à 180°C pendant que vous préparez la garniture savoureuse. Sortez la viande marinée du réfrigérateur et séchez-la soigneusement avec du papier absorbant, en jetant la marinade utilisée. Sur votre planche, hachez une gousse d'ail fraîche et saupoudrez-la de sel, puis utilisez le côté plat de votre couteau pour la réduire en pâte parfumée. Étalez ce mélange d'ail uniformément sur la surface de la viande, suivi d'oignon finement haché et d'une légère couche de chapelure qui aidera à absorber l'excès d'humidité pendant la cuisson.
Technique d'Assemblage:
Disposez des pousses d'épinards frais sur la surface préparée, en les chevauchant légèrement pour créer une couverture verte continue. Répartissez l'emmental râpé uniformément sur les épinards, suivi d'une généreuse pincée de parmesan fraîchement râpé pour des notes salées et piquantes. Parsemez de tomates séchées hachées comme dernière couche de garniture, en les distribuant uniformément pour un goût équilibré dans chaque bouchée. En travaillant soigneusement depuis un bout, roulez la viande fermement comme un gâteau roulé, en enfermant tous les ingrédients à l'intérieur. Attachez le rouleau avec de la ficelle de cuisine à des intervalles de deux centimètres, créant des segments uniformes qui deviendront vos tourbillons finis.
Excellence de Cuisson:
Placez votre rouleau de viande côté couture vers le bas dans un plat allant au four qui laisse au moins deux centimètres d'espace autour de la viande pour une bonne circulation de la chaleur. Glissez le plat dans votre four préchauffé et faites cuire à découvert pendant environ une heure, jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse indique 63°C pour une cuisson à point. Sortez du four et laissez reposer le rouleau pendant dix minutes cruciales pour permettre aux jus de se redistribuer dans la viande et à la garniture de bien prendre. Utilisez un couteau bien aiguisé pour trancher entre les sections ficelles, créant des tourbillons parfaits prêts à servir.
Tourbillons de Bavette Farcis Épingler
Tourbillons de Bavette Farcis | secretscuisine.com

J'ai appris la technique des entailles diagonales de ma grand-mère qui préparait des bavettes farcies roulées pour les occasions spéciales. La première fois que j'ai sauté cette étape, ma viande était presque impossible à rouler sans la déchirer. Maintenant je ne bâcle jamais cette partie de la préparation, et la différence de tendreté et d'absorption des saveurs est remarquable.

Accompagnements Somptueux

Transformez vos tourbillons de bavette en une expérience culinaire complète en les accompagnant de garnitures soigneusement sélectionnées. Une purée de pommes de terre crémeuse offre la toile parfaite pour absorber les jus savoureux qui s'échappent lors du tranchage. La texture beurrée contraste joliment avec les tourbillons de viande. Pour une option plus fraîche, pensez aux asperges rôties avec du zeste de citron, qui apportent une note vive et citronnée qui coupe la richesse de la garniture au fromage. Le contraste visuel des tiges vertes vibrantes à côté des motifs en spirale des tourbillons crée une assiette digne d'Instagram. Une simple salade de roquette assaisonnée de vinaigre balsamique vieilli et d'huile d'olive extra vierge ajoute un élément poivré qui complète la viande savoureuse sans rivaliser pour l'attention.

Variations Créatives

La beauté des tourbillons de bavette réside dans leur adaptabilité à différents profils de saveurs et préférences alimentaires. Les amateurs de cuisine méditerranéenne pourraient remplacer l'emmental par de la feta émiettée, ajouter des olives kalamata et incorporer de l'origan frais dans la garniture pour une variation d'inspiration grecque. Pour ceux qui préfèrent des saveurs plus prononcées, pensez à ajouter des poivrons rouges grillés, du fromage pepper jack et une pincée de flocons de piment pour créer une touche du Sud-Ouest qui apporte une chaleur agréable à chaque bouchée. Les amateurs de champignons peuvent faire sauter un mélange de champignons sauvages avec du thym avant de les ajouter à la garniture, créant une version terreuse, riche en umami, parfaite pour recevoir en automne. Les cuisiniers soucieux de leur santé pourraient substituer le quinoa à la chapelure et utiliser des options de fromage allégé sans sacrifier l'impact visuel ou la texture satisfaisante de la recette originale.

Conservation Parfaite

Bien conserver les tourbillons de bavette restants préserve leur saveur et leur texture pour en profiter plus tard. Laissez refroidir complètement les tourbillons restants avant de les transférer dans un contenant hermétique, en séparant les couches avec du papier sulfurisé pour éviter qu'ils ne collent. Réfrigérez rapidement, où ils conserveront une qualité optimale jusqu'à trois jours. Pour les réchauffer, évitez le micro-ondes qui peut durcir la viande et faire que le fromage se sépare en huiles. À la place, mettez les tourbillons dans un plat couvert avec une cuillère à soupe de bouillon de bœuf ou d'eau, puis réchauffez dans un four à 150°C pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Cette méthode de réchauffage douce maintient la texture tendre de la viande tout en permettant au fromage de fondre correctement sans devenir caoutchouteux ou se séparer.

J'ai découvert l'importance du temps de repos après avoir servi des tourbillons trop rapidement lors d'un dîner. La belle garniture a coulé sur la planche à découper au lieu de rester en spirales nettes. Maintenant je règle une minuterie pour dix minutes après les avoir sortis du four, et les résultats sont toujours parfaits. Parfois, la partie la plus difficile de la cuisine est simplement d'être patient, mais avec ces tourbillons, cette patience vous récompense avec une présentation époustouflante et une texture parfaite dans chaque tranche.

Gros plan sur les Tourbillons de Bavette Épingler
Gros plan sur les Tourbillons de Bavette | secretscuisine.com

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on griller ces roulés plutôt que de les cuire au four ?
Oui, grillez-les à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à atteindre une température interne de 63°C.
→ Quelle viande peut remplacer la bavette ?
Du steak d’aloyau ou du faux-filet bien aplati est une bonne alternative à la bavette dans cette préparation.
→ Peut-on préparer ces roulés à l'avance ?
Vous pouvez les assembler jusqu'à 24 heures plus tôt et les conserver au frais. Ajoutez simplement une dizaine de minutes à la cuisson.
→ Quels accompagnements conviennent avec ces roulés ?
Des pommes de terre rôties, une purée d'ail, des légumes vapeur ou une salade verte sont de beaux compléments à ce plat.
→ Comment savoir si les roulés de steak sont prêts ?
Utilisez un thermomètre pour vérifier que la température interne atteint au moins 63°C pour une cuisson saignante ou 71°C pour une cuisson à point.

Roulés Steak Fromage

Un mélange d'épinards, de fromage suisse, de parmesan et de tomates séchées roulé dans du steak de bavette, puis cuit pour un plat qui attire tous les regards.

Temps de Préparation
35 Minutes
Temps de Cuisson
70 Minutes
Temps Total
105 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 6 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour la Marinade

01 900 g de bifteck de flanc aplati à environ 1,5 cm d'épaisseur
02 80 ml d'huile d'olive de bonne qualité
03 80 ml de sauce soja
04 80 ml de vin rouge sec, celui que vous avez sous la main
05 80 ml de sauce Worcestershire
06 1 cuillère à soupe bombée de moutarde de Dijon
07 1 cuillère à table et demie de jus de citron frais
08 1 gousse d'ail finement hachée
09 1 1/2 cuillère à café de mélange d'herbes de Provence
10 3/4 cuillère à café de poivre noir moulu

→ Pour la Farce

11 1 gousse d'ail, hachée
12 1/2 cuillère à café de sel
13 80 ml d'oignon jaune finement émincé
14 80 ml de chapelure fine sèche
15 2 bonnes poignées de feuilles de jeunes pousses d'épinards
16 120 ml d'emmental râpé
17 120 ml de parmesan râpé frais
18 120 ml de tomates séchées au soleil conservées dans l'huile, égouttées et coupées en morceaux

Instructions

Étape 01

Dans un grand saladier, mélangez l'huile d'olive, la sauce soja, le vin rouge, la sauce Worcestershire, la moutarde de Dijon, le jus de citron, l'ail haché, les herbes de Provence, et le poivre noir avec un fouet jusqu’à obtenir une texture homogène.

Étape 02

Faites des entailles diagonales légères sur la surface du bifteck à environ 2,5 cm d'intervalle pour que la marinade pénètre. Placez la viande dans un sac hermétique, versez-y la marinade, faites sortir l'air et fermez. Placez au réfrigérateur toute la nuit, ou au moins 8 heures. Pensez à retourner le sac de temps en temps.

Étape 03

Chauffez votre four à 175°C. Retirez le bifteck de la marinade, séchez-le légèrement avec du papier absorbant, et jetez le reste de la marinade.

Étape 04

Sur une planche à découper, saupoudrez le sel sur l'ail haché. Aplatissez et frottez avec le côté plat d’un couteau pour obtenir une pâte d'ail lisse. Étalez-la uniformément sur la viande pour une saveur optimale.

Étape 05

Parsemez l'oignon finement émincé en une couche régulière sur la pâte d'ail, puis ajoutez la chapelure par-dessus. Disposez les épinards pour couvrir toute la surface, ajoutez ensuite l'emmental, le parmesan, et terminez par les tomates séchées.

Étape 06

Enroulez la viande fermement en partant d’un des côtés courts comme un roulé à la confiture, tout en gardant la farce à l’intérieur. Attachez-le tous les 2-3 cm avec de la ficelle de cuisine, ou utilisez des cure-dents si nécessaire. Placez le rouleau côté jointure vers le bas dans un plat à gratin.

Étape 07

Glissez le plat dans le four préchauffé et laissez cuire à découvert pendant environ une heure. Vérifiez la cuisson en insérant un thermomètre au centre de la viande : pour une cuisson à point, elle doit atteindre au minimum 63 °C.

Étape 08

Une fois cuite, laissez reposer la viande sur une planche à découper 5 à 10 minutes pour conserver les jus. Retirez la ficelle ou les cure-dents, puis coupez en tranches épaisses d’environ 2,5 cm pour servir.

Notes

  1. Ce plat impressionnant est en réalité simple à préparer et idéal pour des occasions spéciales ou des repas en famille.
  2. Un temps de marinade plus long (idéalement toute la nuit) permet de mieux imprégner les saveurs et rendre la viande encore plus tendre.
  3. N'hésitez pas à adapter les ingrédients de la farce avec ce que vous avez sous la main : variez les fromages, les herbes ou remplacez les tomates séchées par des poivrons grillés.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand sac hermétique ou récipient de marinade
  • Couteau bien affûté
  • Planche à découper
  • Ficelle de cuisine ou cure-dents
  • Plat à gratin
  • Thermomètre de cuisson
  • Bol mélangeur et fouet

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des produits laitiers (emmental et parmesan)
  • Contient du gluten (chapelure)
  • Contient du soja (sauce soja)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 484
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~