Savoureuse soupe de pâtes

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Cette soupe italienne mélange des pâtes en étoiles, des légumes tendres et un bouillon riche, relevé de Parmesan. Prête en 40 minutes, elle réchauffe et satisfait simplement.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 21:08:17 GMT
Un bol de soupe avec des petites pâtes, des carottes et des herbes, agrémenté de poivre noir. Épingler
Un bol de soupe avec des petites pâtes, des carottes et des herbes, agrémenté de poivre noir. | secretscuisine.com

Ma grand-mère disait toujours qu'un bol de Soupe aux Étoiles pouvait tout guérir. Ces minuscules pâtes en forme d'étoile flottant dans un bouillon doré me rappellent sa cuisine lors des journées d'hiver glaciales. J'ai passé des années à perfectionner cette recette familiale et maintenant, mes propres enfants s'illuminent quand ils sentent la soupe mijotant sur la cuisinière. La magie réside dans ces adorables petites pâtes dansant dans un riche bouillon avec des carottes douces et des herbes parfumées.

Le Plaisir Simple de la Soupe aux Étoiles

C'est incroyable comment quelque chose d'aussi basique peut être si savoureux. Je prépare cette soupe au moins deux fois par mois parce que c'est rapide, économique et toute ma famille l'adore. Le meilleur? Vous avez sûrement déjà la plupart des ingrédients dans votre garde-manger. Ma fille l'appelle "soupe aux étoiles" et franchement, ce nom est resté dans notre maison.

Ce Qu'il Vous Faut

  • Petites pâtes: Ces minuscules étoiles sont un vrai réconfort. Cherchez-les au rayon pâtes près des petites formes.
  • Bouillon de poule: L'âme de cette soupe. Je garde toujours des briques supplémentaires dans mon placard.
  • Carottes et Céleri: Des légumes frais qui font chanter la soupe.
  • Oignon et Ail: La base de toute bonne soupe.
  • Herbes: Du thym frais et des feuilles de laurier de mon jardin.
  • Huile d'olive: Juste une bonne rasade pour commencer.

Prête en Un Rien de Temps

Entre les entraînements de foot et les cours de piano, j'ai besoin de repas rapides. Cette soupe me sauve encore et encore. En seulement 30 minutes chrono, tout est prêt et le dîner est servi. Parfois, je coupe les légumes la veille pour aller encore plus vite.

Commencez Par les Légumes

Versez un bon filet d'huile d'olive dans votre plus grande marmite. Une fois chaude, ajoutez vos oignons, carottes et céleri coupés en dés. Laissez-les ramollir et se mélanger pendant environ 5 minutes. Quand vous sentez ce délicieux arôme, jetez l'ail et attendez une minute de plus. Votre cuisine va embaumer.

Un bol de soupe contenant des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, accompagné d'ail, de sel et de poivre sur une table. Épingler
Un bol de soupe contenant des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, accompagné d'ail, de sel et de poivre sur une table. | secretscuisine.com

L'heure du Bouillon

Maintenant vient le meilleur. Versez votre bouillon et ajoutez les herbes. J'adore regarder le liquide commencer à frémir doucement. Baissez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes. C'est à ce moment que la magie opère et que toutes les saveurs commencent à se mélanger.

Ajout de Notre Ingrédient Vedette

C'est ma partie préférée. Saupoudrez les petites pâtes et regardez ces étoiles danser dans le bouillon. Remuez délicatement de temps en temps pour qu'elles ne collent pas entre elles. En 5 à 7 minutes environ, elles seront parfaitement tendres et gorgées de toutes ces merveilleuses saveurs.

La Touche Finale

Goûtez et ajoutez du sel et du poivre jusqu'à trouver l'équilibre parfait. Parfois, j'ajoute une pincée supplémentaire de thym ou un filet d'huile d'olive à la fin. Faites confiance à vos papilles, elles sauront exactement ce qu'il faut.

À Table

Prenez vos bols préférés et remplissez-les de ce trésor liquide. Une pluie de parmesan frais par-dessus rend tout meilleur. Je sers toujours avec du pain croustillant pour tremper jusqu'à la dernière goutte. Pour un petit plus? Pressez un peu de citron frais sur le dessus.

Personnalisez-la

  • Ajoutez du vert: Mes enfants mangent même des épinards quand je les glisse dans cette soupe.
  • Amateurs d'épices: Mon mari ajoute des flocons de piment rouge dans son bol à chaque fois.
  • Plus consistante: Des restes de poulet rôti ou des haricots blancs la rendent plus nourrissante.
  • Version végé: Passez au bouillon de légumes, c'est tout aussi délicieux.
Un gros plan d'un bol de bouillon avec des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, accompagné d'ail, d'un bol de sel et d'une cuillère de poivre sur fond neutre. Épingler
Un gros plan d'un bol de bouillon avec des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, accompagné d'ail, d'un bol de sel et d'une cuillère de poivre sur fond neutre. | secretscuisine.com

Accompagnements Parfaits

Les soirs de semaine chargés, nous mangeons cette soupe avec de grosses tranches de pain à l'ail. Quand j'ai plus de temps, je prépare vite une salade verte. Le combo préféré de mes enfants? Un sandwich au fromage grillé pour tremper. Il n'y a pas de mauvaise façon de servir ce réconfort en bol.

Conservation de Votre Soupe

Mettez les restes dans un contenant et ils se garderont au frigo pendant 3 jours. Les pâtes absorbent plus de bouillon avec le temps, alors ajoutez un peu de liquide quand vous réchauffez. Mais honnêtement, les restes sont rares chez moi.

Préparation à l'Avance

Envie de préparer des repas? Faites la base de soupe sans les pâtes et congelez-la. Elle se conserve parfaitement pendant 3 mois. Quand vous êtes prêt à manger, réchauffez-la et cuisez des pâtes fraîches directement dans le bouillon chaud. Problème de dîner résolu.

Un Repas Économique

Cette soupe prouve qu'on n'a pas besoin d'ingrédients sophistiqués pour créer quelque chose de spectaculaire. Je garde ces basiques sous la main et peux préparer un dîner pour toute la famille pour moins cher qu'une commande à emporter. En plus, c'est comme un câlin chaud.

Mes Secrets de Cuisine

  • Laissez ces petites étoiles cuire directement dans la soupe pour qu'elles s'imprègnent de toutes les saveurs.
  • Surveillez le temps de cuisson des pâtes, personne n'aime les étoiles molles.
  • Les herbes fraîches améliorent tout, surtout juste avant de servir.
Un bol de soupe contenant des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, entouré d'ail, de persil et de sel. Épingler
Un bol de soupe contenant des petites pâtes, des carottes en rondelles et des herbes, entouré d'ail, de persil et de sel. | secretscuisine.com

Bonne Pour la Santé Aussi

Bien que cette soupe soit réconfortante, elle est en fait pleine de bonnes choses. Les légumes apportent des vitamines et le bouillon est apaisant et nourrissant. J'ajoute souvent des légumes supplémentaires quand quelqu'un est enrhumé. C'est comme une multivitamine délicieuse.

Quand la Servir

Cette soupe convient à toutes les occasions. C'est mon choix pour les soirées chargées en semaine, pour réconforter quand quelqu'un a un rhume, et pour les dîners décontractés. Les adultes l'adorent autant que les enfants et elle apporte toujours des sourires à table.

Substitutions Faciles

  • Bouillon: Le bouillon de légumes marche parfaitement pour mes amis végétariens.
  • Pâtes: Des petits alphabets ou des coquillettes font l'affaire si vous ne trouvez pas de petites étoiles.
  • Herbes: Changez les herbes selon ce que vous avez dans votre jardin.

Solutions Rapides

  • Trop Épaisse: Un peu de bouillon chaud la fluidifie parfaitement.
  • Problèmes de Pâtes: Cuisez-les séparément si vous prévoyez beaucoup de restes.
  • Manque de Saveur: Un peu de sauce soja fait des merveilles, croyez-moi.

De Ma Cuisine à la Vôtre

Cette soupe a été ma fidèle compagne à travers d'innombrables dîners de famille, jours de maladie et moments douillets. Elle est simple mais spéciale, le genre de recette qui devient partie intégrante de l'histoire familiale. J'espère qu'elle apportera autant de chaleur et de joie à votre table qu'elle en a apporté à la mienne.

Questions Fréquemment Posées

→ Que faire si je n’ai pas de pastina ?
N’importe quelle petite pâte peut convenir. Essayez l’orzo, les pâtes alphabet ou les petites coquilles. Ajustez simplement le temps de cuisson selon l'emballage.
→ Pourquoi ajouter une croûte de Parmesan ?
La croûte de Parmesan apporte une profondeur savoureuse au bouillon pendant la cuisson. Bien que facultative, elle améliore considérablement la saveur.
→ Puis-je préparer cette soupe à l’avance ?
Oui, mais les pâtes continueront d'absorber le liquide. En réchauffant, ajoutez du bouillon pour ajuster la consistance.
→ Comment rendre cette soupe végétarienne ?
Utilisez simplement un bouillon de légumes au lieu du bouillon de poulet. Assurez-vous que le Parmesan est végétarien, car le traditionnel contient de la présure animale.
→ Puis-je ajouter des protéines dans cette soupe ?
Bien sûr, ajoutez du poulet effiloché, des petites boulettes de viande ou des haricots blancs. Incorporez-les à la fin pour les réchauffer.

Soupe de pâtes

Une soupe italienne chaleureuse avec des pâtes en forme d'étoiles et des légumes frais dans un bouillon savoureux. Facile à préparer, parfaite par temps frais.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions (4 bols)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 1 tasse de petites pâtes (type étoiles).
02 1 oignon jaune moyen, finement haché.
03 2 branches de céleri, coupées en morceaux.
04 2 carottes, épluchées et coupées en dés.
05 4 gousses d'ail, écrasées.
06 6 tasses de bouillon de légumes ou de poulet faible en sel.
07 Un morceau de croûte de fromage (facultatif).
08 Sel et poivre noir selon le goût.
09 Persil frais, finement ciselé.
10 Fromage râpé (Parmesan ou équivalent).
11 Huile d'olive extra vierge.

Instructions

Étape 01

Dans une grande marmite, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faire revenir l'oignon, le céleri, les carottes et l'ail pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 02

Incorporer le bouillon et la croûte de fromage. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter environ 15 à 20 minutes.

Étape 03

Verser les pâtes dans le bouillon en ébullition. Laisser cuire pendant 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Étape 04

Retirer la croûte de fromage si utilisée. Saler et poivrer selon vos goûts.

Étape 05

Servir dans des bols, puis ajouter du persil, du fromage râpé et un filet d'huile d'olive avant de déguster.

Notes

  1. La croûte de fromage apporte une saveur délicieuse.
  2. Vous pouvez utiliser d'autres types de petites pâtes.
  3. Se conserve 3 jours au réfrigérateur.
  4. Rajoutez du bouillon lors du réchauffage si nécessaire.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite.

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Produits laitiers (fromage).
  • Blé (pâtes).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 200
  • Matières Grasses: 7 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 6 g