Chimichangas au four

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Croustillants et pleins de goût, ces chimichangas au poulet cuits au four remplacent la friture par une méthode plus légère. Prêts en 40 minutes, ils sont garnis de poulet et de fromage.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Thu, 27 Mar 2025 06:57:43 GMT
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Chimichangas au four | secretscuisine.com

L'odeur réconfortante des épices mexicaines envahit votre cuisine quand les chimichangas dorées sortent du four. Ces trésors cuits au four transforment la volaille ordinaire en quelque chose de vraiment spécial grâce à la magie d'assaisonnements simples et d'une technique de cuisson parfaite. Ce délice de semaine offre une saveur digne d'un restaurant avec peu d'effort, créant un repas qui satisfait autant les mangeurs difficiles que les palais exigeants.

J'ai découvert cette recette pendant une semaine particulièrement chaotique quand j'avais besoin de quelque chose de simple mais satisfaisant. Ma famille a été stupéfaite par l'intensité des saveurs venant d'ingrédients si basiques. Maintenant, c'est notre plat préféré quand tout le monde veut un bon repas réconfortant mais que j'ai peu de temps et d'énergie.

Ingrédients essentiels pour la saveur

  • Blancs de poulet désossés: La toile parfaite pour les saveurs; choisissez des morceaux d'épaisseur similaire pour une cuisson uniforme
  • Assaisonnement ranch de qualité: Crée le profil de saveur signature; cherchez des versions sans ingrédients artificiels
  • Huile d'olive vierge extra: Aide les assaisonnements à adhérer tout en favorisant un extérieur doré; utilisez la meilleure que vous pouvez vous permettre
  • Ail en poudre frais: Apporte une profondeur aromatique; vérifiez la fraîcheur dans votre armoire à épices car il perd sa puissance avec le temps
  • Paprika fumé: Ajoute une subtile complexité et une belle couleur; le côté fumé élève tout le plat
  • Sel de mer: Rehausse toutes les autres saveurs; les variétés grossières sans âpreté font une différence notable
  • Poivre fraîchement moulu: Apporte une chaleur douce sans dominer; fraîchement moulu pour une saveur supérieure

Poulet à la perfection

Base de préparation:
Préchauffez bien votre four à 200°C, permettant une bonne circulation de chaleur. Séchez complètement les blancs de poulet avec du papier absorbant – cette étape cruciale garantit que les assaisonnements adhèrent correctement et favorise le brunissement plutôt que la vapeur.
Application de l'assaisonnement:
Placez le poulet dans un plat légèrement huilé, en gardant les morceaux légèrement séparés. Arrosez d'huile d'olive, en tournant pour enrober toutes les surfaces uniformément. Mélangez l'assaisonnement ranch, l'ail en poudre, le paprika, le sel et le poivre dans un petit bol avant de saupoudrer sur le poulet, en appuyant doucement pour faire adhérer.
Technique d'enrobage:
Utilisez vos mains pour masser les assaisonnements dans chaque recoin du poulet, assurant une couverture complète. Cette approche manuelle distribue les épices plus efficacement que simplement les saupoudrer dessus, créant de la saveur dans chaque bouchée.
Disposition optimale:
Positionnez les morceaux de poulet avec les côtés plus épais vers l'extérieur du plat où la chaleur est plus intense. Ce placement stratégique assure une cuisson uniforme pour tous les morceaux malgré de légères variations de taille.
Cuisson parfaite:
Placez le plat sur la grille du milieu de votre four préchauffé. Cuisez à découvert pendant 25-30 minutes, permettant aux assaisonnements de former une croûte savoureuse pendant que l'intérieur cuit à la perfection juteuse.
Test de température:
Utilisez un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse pour vérifier que le poulet a atteint exactement 74°C. Cette précision évite la surcuisson tout en assurant la sécurité alimentaire.
Période de repos:
Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de servir, couvert légèrement de papier aluminium pour garder la chaleur. Cette étape cruciale permet aux jus de se redistribuer dans la viande plutôt que de s'écouler quand on la coupe.
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Chimichangas de Poulet au Four | secretscuisine.com

Ma famille adore particulièrement comment ce plat transforme le poulet ordinaire en quelque chose de spécial. Mon fils adolescent, qui noie habituellement tout dans le ketchup, mange ce poulet exactement comme servi, affirmant que c'est 'trop bon pour être caché'. La façon dont l'assaisonnement ranch crée une croûte savoureuse tout en gardant l'intérieur moelleux rend cette recette vraiment plus grande que la somme de ses parties.

Accompagnements parfaits

Sublimez votre poulet ranch au four avec des accompagnements bien choisis qui complètent son profil de saveur herbacé. La purée de pommes de terre crémeuse crée la toile parfaite pour absorber les jus savoureux, tandis que les asperges ou haricots verts rôtis offrent un équilibre nutritionnel tout en complétant les saveurs. Pour un repas complet qui semble spécial mais se prépare rapidement, servez avec du pain à l'ail et une simple salade César.

Variations créatives

Adaptez cette recette flexible pour créer des combinaisons de saveurs excitantes qui conviennent à vos préférences gustatives ou à ce que vous avez de disponible. Créez une version du sud-ouest en ajoutant du zeste de citron et de l'origan au mélange d'assaisonnement, en finissant avec de la feta émiettée après la cuisson. Pour une touche épicée, incorporez du piment de Cayenne et de la poudre de chili avec les autres assaisonnements. Ma sœur fait une fantastique variation automnale avec de la sauge et du romarin ajoutés au mélange ranch, servie avec des patates douces rôties pour une approche saisonnière.

Solutions de conservation

Maintenez la qualité délicieuse de votre poulet ranch au four avec des techniques de conservation appropriées. Réfrigérez le poulet refroidi dans un contenant hermétique jusqu'à trois jours, en séparant les couches avec du papier sulfurisé pour éviter qu'elles ne collent. Pour de meilleurs résultats de réchauffage, évitez le micro-ondes qui peut durcir la viande. Au lieu de cela, placez le poulet dans un four à 150°C pendant 10-15 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Ce réchauffage doux préserve l'humidité et la texture. Pour la préparation des repas, vous pouvez congeler le poulet cuit jusqu'à deux mois – enveloppez les morceaux individuels fermement dans du film plastique puis du papier d'aluminium avant de congeler. Décongelez une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer doucement dans un four à 150°C pendant 15-20 minutes pour retrouver ce goût fraîchement cuit.

Ces blancs de poulet ranch au four sont devenus mon plat signature pour ces soirées où j'ai besoin de quelque chose de réconfortant mais impressionnant avec un minimum d'effort. La combinaison d'assaisonnements simples et d'une technique de cuisson parfaite crée un repas assez spécial pour recevoir des invités mais assez simple pour les soirées chargées de la semaine. La beauté de cette recette réside dans son accessibilité – pas d'équipement spécial ou de compétences culinaires requises, juste de bons ingrédients et un four chaud.

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Chimichangas de Poulet Faciles au Four | secretscuisine.com

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je les préparer à l'avance ?
Bien sûr ! Préparez la garniture et assemblez les chimichangas un jour avant. Gardez-les au frais, puis badigeonnez d'huile avant de les cuire au four quand vous êtes prêt.
→ Quelle est la différence entre un chimichanga et un burrito ?
Les chimichangas traditionnels sont des burritos frits. Cette version cuite au four offre un extérieur croustillant sans friture, alors que les burritos restent doux et non frits.
→ Puis-je utiliser des tortillas de maïs ?
Les tortillas de blé sont meilleures pour ces chimichangas car elles sont plus souples et se ferment bien. Si vous utilisez celles de maïs, chauffez-les pour éviter qu'elles se cassent, et préparez des versions plus petites.
→ Comment en faire une version végétarienne ?
Remplacez simplement le poulet par un mélange de haricots noirs, haricots pinto ou purée de haricots. Ajoutez des légumes sautés comme des poivrons, du maïs ou des oignons pour plus de saveur.
→ Pourquoi mes chimichangas ne sont pas croustillants ?
Assurez-vous de bien les badigeonner d'huile ou de beurre avant la cuisson. Vérifiez que votre four est à 200°C et placez-les sur la grille supérieure pour une texture optimale.

Wraps mexicains au four

Tortillas croustillantes au four remplies de poulet assaisonné et de fromage. Une version plus saine et tout aussi savoureuse du classique mexicain.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Inspiré du Mexique

Rendement: 6 Portions (6 chimichangas)

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour les Chimichangas

01 6 grandes tortillas de blé
02 2 tasses de poulet cuit et effiloché (un poulet rôti du marché fait très bien l'affaire)
03 1 tasse de fromage râpé (cheddar, Monterey Jack ou mélange mexicain)
04 1/2 tasse de salsa ou de tomates en dés avec piments verts
05 1 cuillère à café de cumin moulu
06 1 cuillère à café de poudre de chili
07 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
08 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
09 Sel et poivre selon votre goût
10 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de beurre fondu pour badigeonner

→ Pour Servir

11 Crème fraîche
12 Guacamole
13 Salsa supplémentaire
14 Coriandre fraîche hachée
15 Quarts de citron vert

Instructions

Étape 01

Dans un grand saladier, mélangez votre poulet effiloché avec le fromage, la salsa et les épices (cumin, poudre de chili, ail et oignon, sel et poivre). Mélangez bien pour que le tout soit homogène.

Étape 02

Mettez votre four à chauffer à 200°C (400°F). Préparez une plaque en la recouvrant de papier cuisson ou en la vaporisant d'huile.

Étape 03

Répartissez environ 1/3 de tasse de la garniture au centre de chacune des tortillas. Ne les remplissez pas trop pour qu'elles soient faciles à rouler.

Étape 04

Pliez les côtés de chaque tortilla vers le milieu, puis enroulez le bas par-dessus la garniture bien serrée, comme pour façonner un burrito. Placez-les sur la plaque, ouverture vers le bas, pour éviter qu'elles ne se déroulent.

Étape 05

Badigeonnez le dessus avec un peu d'huile d'olive ou de beurre fondu pour qu'elles deviennent croustillantes à la cuisson.

Étape 06

Glissez-les dans le four et laissez cuire entre 20 et 25 minutes. Elles seront prêtes quand elles seront bien dorées et croustillantes.

Étape 07

Une fois sorties du four, attendez quelques minutes avant de les déguster. L'intérieur sera extrêmement chaud, un petit temps de pause est important.

Étape 08

Apportez-les à table avec de la crème, du guacamole, une salsa, de la coriandre et des quartiers de citron vert. Chacun peut ajouter ce qu'il préfère.

Notes

  1. Ces chimichangas au four sont une alternative légère aux versions frites, mais elles restent bien croustillantes.
  2. Vous pouvez les préparer à l'avance, les garder au frais et simplement les badigeonner d'huile avant de les cuire.
  3. Vous pouvez remplacer le poulet par du bœuf haché, du porc effiloché ou même des haricots pour une option végétarienne.
  4. Pour les restes, réchauffez-les au four ou dans une friteuse à air. Évitez le micro-ondes si vous voulez garder le croustillant.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson ou spray antiadhésif
  • Grand saladier
  • Tasses et cuillères doseuses
  • Pinceau de cuisine pour l'huile ou le beurre

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient du gluten (tortillas de blé)
  • Contient des produits laitiers (fromage, crème si utilisée)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 340
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 22 g