Pâtes Tomates Féta

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Les pâtes tomates féta sont le plat qui fait fureur grâce à leur simplicité et leur goût incroyable. Tomates juteuses et féta, tout cuit au four, font une sauce super onctueuse. Un filet d'huile d'olive, de l'ail et un peu d'origan relèvent le tout. Quand on veut un bon dîner sans prise de tête, c'est parfait! Variez en ajoutant olives, épinards ou un bouquet d'herbes fraîches à la dernière minute.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sat, 04 Oct 2025 11:52:26 GMT
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Pâtes Tomates Féta | secretscuisine.com

Des pâtes à la féta, c’est le combo parfait pour qui veut du soleil dans son assiette sans prise de tête. Ce plat facile file droit dans ta liste de favoris : imagine une sauce bien onctueuse avec du fromage fondu et des petites tomates toutes juteuses qui balancent entre acidité et douceur. Avec l’ail qui vient parfumer le tout, tu te retrouves avec des saveurs franches et pleines qui donnent envie de remplir un deuxième bol. Franchement, la plus grande surprise dans cette histoire, c’est que même les débutants s’en sortent les doigts dans le nez, alors tu peux le lancer quand tu veux.

Un soir en speed, j’ai tenté ce plat sans trop y croire… Mais punaise, dès que j’ai goûté, j’ai pigé que ça allait changer mes soirs de flemme. Le fromage fond au four et devient tout crémeux, tu mélanges, bam, une sauce de folie ! Ma fille, qui d’habitude chipote toujours, s’est resservie direct. Ce que j’aime le plus, c’est de pouvoir profiter de la soirée sans passer un temps fou à cuisiner. Simple, efficace et ça fait plaisir à tout le monde.

Savoureux Ingrédients

  • Fromage féta bien frais : Prends plutôt un bloc entier conservé en saumure. Ça fond beaucoup mieux et ça fait une sauce hyper onctueuse
  • Petites tomates cerises : Leur goût sucré explose à la cuisson, parfait pour contraster avec le salé du fromage
  • Huile d’olive : L’extra-vierge première pression c’est le top pour donner du caractère et du goût méditerranéen
  • Ail : En cuisant, il devient doux et ajoute carrément de la profondeur sans agresser
  • Pâtes solides : Choisis de la bonne semoule de blé dur, la texture accroche bien la sauce et c’est beaucoup plus sympa
  • Origan : Il garde toutes ses saveurs à la cuisson et c'est nickel pour faire ressortir le côté méditerranéen
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Pâtes féta | secretscuisine.com

Premier Préparatif

Premier Préparatif
Lance le four à 200 °C, histoire qu’il soit bien chaud dès le début. Coupe les tomates cerises en deux et pose-les côté chair vers toi dans ton plat. Mets le bloc de féta au milieu, qu’il trône. Parseme l’ail émincé un peu partout entre les tomates. Verse de l’huile d’olive généreusement dessus (deux belles cuillères à soupe, faut pas avoir peur) et assure-toi que tout soit bien couvert pour éviter que ça crame.

Assaisonnement au top

Assaisonnement au top
Ajoute un peu de sel (vas-y doucement, la féta sale déjà bien), poivre noir tout juste moulu et une pluie d’origan sec. Tu veux tester ? Un peu de piment en paillettes, ça donne ce petit coup de pep’s qui relève le reste, surtout avec le côté caramélisé des tomates.

Cuisson bluffante

Cuisson bluffante
Place tout au centre du four, compte vingt à vingt-cinq minutes. Quand tu vois les tomates ramollies avec les bords un peu dorés et le fromage qui a pris une couleur légèrement bronzée, c’est le moment ! Pendant ce temps, fais cuire tes pâtes dans beaucoup d’eau bien salée. Garde-les une minute de moins que ce qui est marqué sur le paquet pour avoir la mâche parfaite, tu verras.
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Pâtes avec féta | secretscuisine.com

Assemblage malin

Assemblage malin
À la sortie du four, écrase le fromage avec une fourchette et mélange bien avec les tomates grillées et l’huile d’olive pour faire une belle sauce. Ajoute les pâtes égouttées tout de suite et conserve un peu d’eau de cuisson, ça aide à lier le tout. Mélange vite et ajoute de l’eau si besoin pour obtenir la sauce bien crémeuse. Sers sans tarder, ajoute des herbes fraîches si tu veux de la couleur et de la fraîcheur.

Chez nous, tout le monde adore ce plat, c’est devenu le must tellement c’est facile. Mon mari, grand amateur du genre méditerranéen, aime le côté vrai et simple. Les enfants, eux, plongent dans le crémeux avec le sourire. C’est notre rendez-vous des mercredis soirs, juste parce qu’on est super occupés ces jours-là et que ça détend tout le monde à table. Ce que je préfère, c’est ce rapport plaisir/effort imbattable. Ces pâtes montrent bien qu’on peut faire la fête dans la cuisine sans passer trois heures à y bosser ou sortir quinze casseroles !

Accompagnements Sympas

Si t’es déjà comblé·e par les pâtes à la féta, pas besoin d’en rajouter ! Sinon, une salade verte avec huile d’olive et citron apporte la dose de fraîcheur qui change tout. Une tranche de pain aux herbes légèrement toastée va super bien aussi pour finir la sauce. Si t’as envie d’aller un cran plus loin, mets quelques olives kalamata pour leur petit goût corsé qui booste la douceur des tomates. Un bon verre de blanc sec, type Assyrtiko ou Vermentino, et tu voyages direct autour de la Méditerranée. Franchement, on s’y croirait !

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Pâtes féta avec herbes | secretscuisine.com

Twists Inspirés

Ce plat s’adapte à toutes les envies. Tu veux du consistant ? Ajoute des légumes rôtis comme champignons, courgettes ou poivrons avant la cuisson. Si t’aimes les saveurs intenses, mets de la tomate séchée coupée tout petit, ça booste le goût du sud. Pour un côté plus frais, mets des pousses d’épinards ou un peu de roquette dans les pâtes encore chaudes et laisse fondre. Besoin de protéines en plus ? Quelques crevettes grillées sur le dessus, ou alors des pois chiches rôtis pour une version végétarienne bien costaud.

Conservation Facile

Tu prévois de préparer à l’avance ? Laisse bien refroidir avant de mettre dans une boîte fermée, hop au frigo pour trois jours tranquille. Pour réchauffer, ajoute un tout petit peu d’eau ou un filet d’huile d’olive et fais doucement à la poêle en mélangeant bien, ça colle moins. Pour dépanner sur une portion, le micro-ondes ça marche, pense juste à couvrir pour garder le moelleux. Ça se congèle aussi mais honnêtement, les pâtes deviennent un peu molles… Mange frais ou juste après le frigo, c’est bien meilleur !

Astuces futées

  • Le four joue un rôle clé : pas assez chaud, ton fromage reste dur ; trop chaud, les tomates crament avant que ça soit crémeux
  • Pense toujours à garder un bon verre d’eau de cuisson des pâtes pour ajuster la sauce à ton goût
  • N’hésite pas à bien fouetter la féta pour obtenir cette texture toute douce et bien uniforme
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Pâtes féta aux herbes | secretscuisine.com

Après avoir testé ce plat partout, avec tout le monde et dans des cuisines différentes, ce que je retiens c’est qu’il n’y a rien de meilleur que la simplicité, tant que les produits sont bons. Le vrai secret, c’est d’acheter un bloc de féta frais. Oublie les sachets déjà émiettés ! Essayer, c’est l’adopter : à peine quelques ingrédients et tu obtiens un petit bijou sans complicité, sans matos ou gestes techniques à rallonge. Juste du bon, facile et plein de goût, même dans le rush du quotidien !

Questions Fréquemment Posées

→ Si je prends un autre fromage que la féta, ça marche ?
Carrément! Essaie avec ricotta ou chèvre, tu verras c'est aussi top. Le goût sera différent, la texture aussi, mais ça reste super bon.
→ Comment faire ce plat sans gluten ?
Prends juste des pâtes sans gluten, y'en a partout. Le reste du plat ne contient déjà pas de gluten, donc c'est simple.
→ Quelles plantes fraîches iraient bien avec ce plat ?
Le basilic c'est un must, mais tente aussi la ciboulette, du persil ou un brin de menthe pour changer un peu.
→ On peut garder les restes facilement ?
Pas de souci! Ça tient 2 à 3 jours au frigo. Pour réchauffer, un peu d'huile d'olive ou d'eau au micro-ondes et ça redevient tout crémeux.
→ Je peux ajouter des légumes en plus ?
Bien sûr! Mets des courgettes râpées, des épinards ou des morceaux de poivrons. Tu peux les ajouter avant de servir ou les cuire avec les tomates selon ton envie.

Pâtes Tomates Féta

Des pâtes nappées d'une sauce soyeuse à la féta et tomates bien grillées. Un repas simple, super gourmand, qui fait sensation en ligne.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pour les Pâtes

01 1 cuillère à café d'origan séché (optionnel)
02 Sel et poivre selon votre envie
03 4 gousses d'ail émincées
04 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
05 1 bloc de feta de 200g, émietté
06 Une barquette de tomates cerises coupées en deux
07 340g de penne, spaghetti ou toute autre pâte préférée

Instructions

Étape 01

Dès que les tomates et la feta sont sorties du four, mélangez tout de suite. Versez ensuite les pâtes cuites dans le plat et touillez pour tout bien enrober dans la sauce bien crémeuse et savoureuse.

Étape 02

Mettez le four sur 200°C. Prenez la plaque, balancez-y les tomates coupées, le feta émietté, l’ail, l’huile, l’origan, salez, poivrez et touillez bien. Laissez au four jusqu’à ce que c’est doré et les tomates soient toutes tendres. Comptez 20-25 minutes.

Étape 03

Chauffez une grosse marmite d’eau salée, balancez-y vos pâtes et suivez ce qui est marqué sur le paquet pour la cuisson. Attendez qu’elles soient encore un peu fermes sous la dent. Égouttez et gardez-les de côté.

Notes

  1. Ce plat a fait un carton sur TikTok dès 2021
  2. Un peu de basilic frais par-dessus juste avant de servir, c'est top

Ustensiles Nécessaires

  • Un grand faitout
  • Un plat qui va au four
  • Un four

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Présence de lait
  • Attention au gluten, dépend des pâtes

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 400
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 15 g