Délicieuses Coquilles Ricotta Épinards

Mis en avant dans Délicieuses recettes végétales.

Faites cuire les pâtes, mélangez les fromages avec les épinards et assaisonnez, farcissez les coquilles, ajoutez de la sauce et enfournez pendant 35 minutes. Préparez 12 coquilles fromagères.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Thu, 03 Apr 2025 16:39:00 GMT
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Délicieuses Coquilles Ricotta Épinards | secretscuisine.com

Transformez un plat de réconfort italien classique en un repas mémorable avec ces coquillages farcis à la ricotta. Chaque coquille abrite un mélange parfait de ricotta crémeuse, d'épinards frais et de fromages italiens, le tout enveloppé dans une riche sauce marinara. Ce plat végétarien offre des résultats dignes d'un restaurant tout en restant étonnamment facile à préparer.

Pendant mon temps dans les cuisines italiennes, j'ai appris que le secret des coquillages farcis parfaits réside dans la qualité de la ricotta et l'équilibre minutieux des assaisonnements. La première fois que j'ai servi ce plat à ma famille, ils n'arrivaient pas à croire qu'il ne venait pas de notre restaurant italien préféré.

Guide des ingrédients indispensables

  • Grosses coquilles: Choisissez des pâtes de qualité qui gardent leur forme
  • Ricotta: La ricotta fraîche au lait entier offre la meilleure texture
  • Épinards: Les feuilles fraîches ajoutent couleur et nutriments
  • Mozzarella: Le fromage frais fond parfaitement
  • Sauce marinara: Utilisez une sauce maison ou une sauce en pot de qualité
  • Ail: Les gousses fraîches rehaussent la saveur de la farce

Création de coquillages parfaits

Préparez les pâtes:
Cuisez les coquilles al dente pour maintenir leur structure.
Mélangez la farce:
Combinez les fromages et assaisonnements jusqu'à obtenir une texture lisse.
Farcissez avec soin:
Garnissez généreusement chaque coquille à l'aide d'une poche ou d'une cuillère.
Superposez avec la sauce:
Créez une base de marinara avant d'ajouter les coquillages.
Cuisez à la perfection:
Attendez que le fromage soit doré et bouillonnant.
Délicieux coquillages farcis à la ricotta Épingler
Délicieux coquillages farcis à la ricotta | secretscuisine.com

Ma grand-mère italienne disait toujours: 'La ricotta te dit quand elle est prête.' Après des années à préparer ce plat, je comprends exactement ce qu'elle voulait dire.

Accompagnements parfaits

Servez avec du pain à l'ail, une salade César croquante ou des légumes italiens rôtis. Un verre de Chianti complète parfaitement ces saveurs riches.

Variations créatives

Transformez ce plat en ajoutant des herbes fraîches, en incorporant différentes combinaisons de fromages ou en utilisant d'autres légumes verts comme le chou frisé. Pour plus de protéines, vous pouvez aussi ajouter de la saucisse italienne.

Conservation réussie

Conservez les coquillages assemblés mais non cuits au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Une fois cuits, les restes se gardent bien pendant trois jours et peuvent être réchauffés doucement au four.

Après d'innombrables essais dans ma cuisine, j'ai découvert que ces coquillages farcis représentent l'équilibre parfait entre tradition et simplicité. Quand chaque élément est préparé avec soin, le résultat est un repas réconfortant qui apporte de la joie à n'importe quelle table.

Recette facile de coquillages farcis à la ricotta Épingler
Recette facile de coquillages farcis à la ricotta | secretscuisine.com

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je préparer d'avance ?
Bien sûr ! Préparez jusqu'à 24h à l'avance, couvrez et mettez au frais. Ajoutez 5-10 min au temps de cuisson.
→ Peut-on congeler ces coquilles ?
Oui, congelez-les non cuites jusqu'à 3 mois. Décongelez toute une nuit avant de les cuire.
→ Peut-on utiliser des épinards surgelés ?
Oui, prenez ½ tasse d'épinards surgelés, bien égoutter et utiliser à la place des frais.
→ Pourquoi mes coquilles se cassent-elles ?
Ne surcuisez pas les pâtes - laissez-les al dente et manipulez-les doucement en les farcissant.
→ Que servir avec ce plat ?
Accompagnez-le de pain à l'ail et d'une salade verte pour un repas complet.

Coquilles Ricotta Épinards

Des grosses pâtes farcies de trois fromages et d’épinards, nappées de sauce marinara pour un plat italien réconfortant.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Végétarien & Vegan

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions (12 coquilles farcies)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pâtes

01 12 grosses coquilles de pâte

→ Farce au Fromage

02 1½ tasse de ricotta
03 1 tasse de mozzarella râpée (plus un peu pour gratiner)
04 ½ tasse de parmesan râpé
05 1 œuf de taille moyenne
06 ¼ cuillère à café de noix de muscade (optionnel)

→ Légumes et Assaisonnements

07 1 tasse d'épinards frais hachés (ou ½ tasse d'épinards surgelés et égouttés)
08 2 gousses d'ail hachées finement
09 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

→ Sauce et Herbes

10 2 tasses de sauce tomate cuisinée (marinara)
11 Sel et poivre selon le goût
12 Basilic ou persil frais pour décorer

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 190°C (375°F). Faites cuire les coquilles jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres

Étape 02

Chauffez l'huile d'olive et faites revenir l'ail. Incorporez les épinards et laissez-les tomber. Assaisonnez avec du sel et du poivre

Étape 03

Mélangez la ricotta, la mozzarella, le parmesan, l'œuf, la muscade et les épinards cuits ensemble

Étape 04

Étalez une couche de sauce tomate dans un plat allant au four, farcissez les coquilles avec le mélange au fromage, et couvrez avec le reste de sauce et de fromage râpé

Étape 05

Recouvrez de papier aluminium et faites cuire 25 minutes. Retirez le papier, prolongez la cuisson 10 minutes de plus jusqu'à ce que ce soit bien gratiné. Parsemez d'herbes fraîches avant de servir

Notes

  1. Ajoutez des flocons de piment pour relever. Accompagnez avec une salade ou du pain à l'ail

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Plat à gratin
  • Bol à mélanger
  • Papier aluminium

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient des œufs
  • Contient du blé

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 465
  • Matières Grasses: 27 g
  • Glucides Totaux: 29 g
  • Protéines: 27 g