
Tortillas croustillantes garni d'épinards et fromage, prêtes en 20 minutes pour un repas méditerranéen simple et savoureux.
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Mis à jour le Fri, 31 Jan 2025 22:52:14 GMT
Tortillas croustillantes garni d'épinards et fromage, prêtes en 20 minutes pour un repas méditerranéen simple et savoureux.
Butternut gratinée avec chèvre, boulgour et herbes.
Des grosses pâtes farcies de trois fromages et d’épinards, nappées de sauce marinara pour un plat italien réconfortant.
Du chou-fleur rôti avec une garniture fondante de Parmesan et mozzarella. Simple, chaleureux et parfait pour un repas végétarien.
Spaghetti savoureux et crémeux avec une sauce épinards vegan maison. Rapide, nourrissant, sans utiliser de préparations industrielles.
Cette salade croquante associe les lentilles vertes aux légumes frais et à la feta pour un plat complet, savoureux et riche en protéines végétales.
Ces délicieux roulés d'aubergine farcis à la ricotta et aux épinards, nappés d'une sauce tomate parfumée et garnis de pignons de pin croustillants, sont un régal végétarien italien.
Un savoureux Quinoa Mexicain aux haricots noirs, maïs et épices, prêt en 30 minutes. Un plat complet, coloré et nutritif aux arômes tex-mex.
Cette Salade grecque fraises feta revisite le classique méditerranéen avec des fraises juteuses qui se marient parfaitement avec la feta salée.