Délicieuses recettes végétales

Savourez ces bâtonnets de tofu croustillants avec une sauce miel-moutarde. Un snack riche en protéines, sain et gourmand à partager.

Un burrito végan coloré et nourrissant où quinoa, haricots noirs et légumes frais se mélangent pour un plat vite prêt et plein d'énergie.

Un velouté de pois cassés avec une touche de cumin, léger pour le portefeuille et super riche en protéines. Top pour se réchauffer.

Base au quinoa crousti, légumes frais du moment et lapin fondant. Sans gluten, protéiné et super gourmand.

Dans ce bol, on retrouve du quinoa, des haricots noirs, de l’avocat et des patates douces rôties. La sauce tahini rend le tout super crémeux.

Des petits raviolis japonais farcis de légumes pleins de goût, à la fois dorés et tendres. Ils ont un cœur aux saveurs umami et se grignotent facilement à l’apéro.

Ces champignons pleurotes poêlés offrent une façon gourmande et facile de déguster ces champignons, parfumés par l'échalote, l'ail et une touche de persil.

Ce mélange coloré marie la tendreté des carottes aux agrumes avec le goût salé de la feta, le tout sublimé par des touches de cumin.

Un gratin gourmand de courgettes avec trio de fromages, préparé en 35 minutes, parfait pour un repas familial.