Savoureux granola épicé maison

Mis en avant dans Gourmandises sucrées et pâtisseries délicieuses.

Ce granola maison va transformer vos matins en vrais moments de plaisir. On mélange des flocons d'avoine avec plusieurs types de noix et un cocktail d'épices comme la cannelle, le gingembre et la girofle pour capturer l'essence du pain d'épices traditionnel. La préparation? Super simple! Il faut juste combiner tous les ingrédients secs avec du miel ou du sirop d'érable et un peu d'huile de coco, puis enfourner jusqu'à ce que tout soit bien doré. Croquant et aromatique, il se garde facilement plusieurs semaines dans un pot bien fermé. Vous pouvez l'adapter selon vos envies en ajoutant différents fruits secs. À déguster avec du yaourt, un lait végétal ou même juste comme ça, à la main.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Mon, 15 Sep 2025 14:06:48 GMT
Granola au Pain d'Épices Épingler
Granola au Pain d'Épices | secretscuisine.com

L'alliance du sucré et des épices se révèle dans ce Granola au Pain d'Épices. Un assemblage aromatique qui fait du petit-déjeuner un instant gourmand avec ses touches réconfortantes évoquant les friandises traditionnelles. Cette création maison marie le craquant des flocons d'avoine aux arômes chaleureux des épices classiques, formant un duo parfait pour débuter la journée ou grignoter sainement.

J'ai trouvé cette préparation un matin glacial d'hiver. Elle est maintenant mon rituel de cuisine des samedis et dimanches. Tous mes amis me supplient de leur donner les détails après l'avoir savouré sur leur yaourt grec.

Les joyaux de cette création

  • Flocons d'avoine: Prenez des flocons de qualité, si possible bio et épais pour un résultat plus agréable en bouche et une meilleure résistance durant la cuisson.
  • Noix assorties: Faites votre propre mix d'amandes, noix de pécan et noisettes pour leurs saveurs variées qui se complètent, tout en apportant des graisses essentielles.
  • Épices: Utilisez des épices tout juste moulues qui donneront plus de saveur pendant la cuisson, surtout la cannelle et le gingembre qui sont stars.
  • Douceurs naturelles: Le miel donne une douceur florale alors que le sirop d'érable offre des notes caramel, choisissez votre préféré ou combinez-les.
  • Huile de coco: Prenez une huile vierge extraite à froid qui enrichira le tout avec ses légères notes exotiques et aidera à caraméliser parfaitement.
Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner healthy Épingler
Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner healthy | secretscuisine.com

Préparation initiale

D'abord, chauffez votre four à 165°C et couvrez une grande plaque de cuisson avec du papier sulfurisé. Ça empêchera le mélange de coller durant la cuisson et rendra le nettoyage tellement plus simple après.

Le mélange des composants secs

Dans un grand récipient, brassez doucement les trois tasses de flocons d'avoine avec la tasse de noix cassées grossièrement et vos graines préférées. Puis ajoutez toutes les épices - cannelle, gingembre, clou de girofle, muscade - en mélangeant bien pour éviter les zones trop concentrées.

La fusion des éléments humides

Dans un autre bol, battez énergiquement l'huile de coco fondue avec le miel ou sirop d'érable et la vanille jusqu'à créer une sauce lisse et brillante qui va parfaitement enrober chaque flocon.

L'assemblage idéal

Versez lentement le liquide parfumé sur les ingrédients secs tout en brassant sans arrêt avec une cuillère en bois pour que chaque morceau soit bien couvert de ce sirop aromatique.

Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner pour bien commencer la journée Épingler
Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner pour bien commencer la journée | secretscuisine.com

La transformation au four

Répartissez le mélange en couche uniforme sur votre plaque, sans le compacter pour que l'air chaud circule bien. Mettez au four environ 30 minutes, en remuant gentiment à mi-cuisson pour un dorage uniforme.

Le temps de refroidissement essentiel

Quand le granola est bien doré et que votre cuisine sent divinement bon, sortez la plaque et laissez tout refroidir sans toucher. C'est pendant cette période que votre mélange devient vraiment croustillant.

L'ajout final des fruits

Une fois froid, mélangez délicatement vos fruits secs favoris - raisins, canneberges ou abricots - qui ajouteront une touche sucrée et un beau contraste à votre création.

La cannelle reste mon ingrédient chouchou dans ce mélange. Son parfum me transporte aux goûters chez ma grand-mère quand elle faisait son pain d'épices. Toute ma famille adore cette odeur réconfortante qui change notre cuisine en petit paradis les matins du week-end.

Suggestions de service

Ce granola savoureux se mange de plein de façons selon vos goûts et le moment. Essayez-le parsemé sur du yaourt grec nature avec des fruits frais de saison pour un petit-déj complet qui tient au corps. Les matins pressés, versez juste du lait d'amande tiède dessus et laissez les épices libérer leurs arômes. Il fait aussi des merveilles comme couche croquante sur un bol de smoothie aux fruits rouges, apportant un contraste de texture et une explosion de goûts.

Versions alternatives

Ce granola épicé se transforme facilement selon vos envies ou la saison. Tentez une version automne en ajoutant des morceaux de pommes séchées et un peu plus de cannelle. Pour les plus gourmands, mettez des pépites de chocolat noir quand le granola est froid, elles donneront une touche fondante irrésistible. Si vous préférez moins sucré, réduisez le miel et compensez avec de la compote de pommes non sucrée qui donnera du liant et du moelleux au mélange.

Stockage optimal

Votre création maison se garde très bien dans un pot en verre fermé à température normale pendant deux semaines sans perdre son croquant spécial. Assurez-vous que le granola soit complètement froid avant de le ranger pour éviter l'humidité qui le ramollirait. Pour garder plus longtemps, divisez votre production en portions et mettez-les au congélateur dans des sachets. Vous pourrez ainsi profiter de votre granola frais pendant trois mois. Pour retrouver son croustillant après congélation, passez-le juste quelques minutes au four à 150°C.

Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner léger et sain Épingler
Granola au Pain d'Épices, petit déjeuner léger et sain | secretscuisine.com

Je retourne toujours à cette recette avec bonheur quand il fait froid dehors. Ce granola au pain d'épices représente pour moi le confort alimentaire par excellence. Sa préparation parfume la maison d'une odeur chaleureuse qui crée tout de suite une ambiance cosy, tandis que sa dégustation nous offre un moment de plaisir sincère et nourrissant. C'est une façon délicieuse de transformer un aliment simple en véritable expérience pour tous les sens.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder mon granola épicé frais?
Gardez votre mélange dans un pot bien fermé à température ambiante pour 2-3 semaines. Vous préférez le garder plus longtemps? Mettez-le au frigo, il tiendra jusqu'à un mois.
→ Je suis intolérant au gluten, je peux quand même en profiter?
Bien sûr! Prenez juste des flocons d'avoine spécial sans gluten à la place des flocons classiques qui peuvent contenir des traces de gluten.
→ Quels fruits secs vont bien avec ces saveurs?
Les canneberges, les raisins, les abricots et les figues se marient super bien avec nos épices. Les petits morceaux de pommes séchées sont aussi un très bon choix.
→ Comment je peux manger ce granola tous les jours?
Versez-le sur un yaourt nature, avec du lait d'amande, sur un bol de smoothie ou avec des fruits frais. Vous pouvez aussi l'ajouter sur une compote pour un petit croustillant sympa.
→ Je trouve ça trop sucré, je peux diminuer?
Tout à fait! Réduisez le miel ou le sirop d'érable à 2-3 cuillères à soupe. Ajoutez un peu plus d'huile de coco pour garder ce côté croustillant qu'on adore.

Mélange croustillant façon pain d'épices

Notre granola façon pain d'épices mélange avoine, fruits secs et épices douces pour un début de journée plein d'énergie et de saveurs réconfortantes.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (4 tasses de granola)

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour le Granola

01 3 tasses d'avoine en flocons
02 1 tasse de fruits à coque variés (noisettes, amandes, noix de pécan), coupés grossièrement
03 ½ tasse de graines diverses (courge ou tournesol)
04 1 cuillère à café de cannelle en poudre
05 1 cuillère à café de poudre de gingembre
06 ½ cuillère à café de girofle moulu
07 ¼ cuillère à café de muscade râpée
08 ¼ cuillère à café de sel marin
09 ¼ tasse de sirop d'érable ou de miel
10 3 cuillères à soupe d'huile de coco liquide
11 1 cuillère à café d'arôme vanille
12 1 tasse de fruits déshydratés (abricots, canneberges ou raisins secs), facultatif

Instructions

Étape 01

Chauffez votre four à 165°C et couvrez une plaque avec du papier cuisson. Mélangez dans un grand récipient l'avoine en flocons, les fruits à coque hachés, les graines et tous les aromates (sel marin, muscade, girofle, gingembre et cannelle).

Étape 02

Mélangez dans un bol séparé le sirop d'érable ou le miel avec l'huile de coco fondue et l'arôme vanille. Versez sur vos ingrédients secs et brassez bien pour tout enrober.

Étape 03

Répartissez votre préparation en couche régulière sur la plaque. Enfournez pendant 25-30 minutes en remuant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que tout soit bien doré et que ça sente bon.

Étape 04

Retirez du four et laissez tout refroidir sur la plaque sans toucher. Quand c'est froid, vous pouvez ajouter vos fruits déshydratés si vous voulez.

Notes

  1. L'avoine contient beaucoup de fibres et vous donne de l'énergie qui dure longtemps.
  2. Le mélange d'épices donne ce goût typique qui rappelle les douceurs d'hiver.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque pour le four
  • Papier de cuisson
  • Bols pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Fruits à coque (noisettes, amandes, noix de pécan)
  • Graines (courge, tournesol)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 14.2 g
  • Glucides Totaux: 42.5 g
  • Protéines: 7.8 g