Poulet Ananas Savoureux

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Préparez ce plat rapide avec poulet, riz et ananas en 40 minutes. Un mélange parfait de douceur et de salé pour toute la famille.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Thu, 24 Apr 2025 08:35:39 GMT
Poulet Ananas Riz Épingler
Poulet Ananas Riz | secretscuisine.com

Le mélange parfumé d'ananas sucré et de poulet tendre transforme le simple riz au jasmin en un festin tropical irrésistible. Ce plat complet combine des morceaux de poulet juteux avec des morceaux d'ananas caramélisés, créant une harmonie parfaite de saveurs qui apporte du soleil à votre table.

La préparation de cette recette me rappelle les soirées d'été à Hawaï, où le mariage d'ananas frais et de poulet savoureux est un incontournable. L'astuce est de laisser l'ananas légèrement caraméliser pour libérer ses sucres naturels.

Ingrédients Essentiels

  • Ananas frais apporte une acidité vive - la version en conserve fonctionne mais le frais offre une meilleure caramélisation
  • Riz au jasmin absorbe mieux les saveurs que le riz blanc ordinaire - ses notes florales enrichissent le plat
  • Gingembre frais ajoute de la chaleur - râpez-le juste avant la cuisson pour un impact maximal

Création de votre Chef-d'œuvre Tropical

Base parfaite de riz
Rincez le riz au jasmin jusqu'à ce que l'eau soit claire
Faites légèrement griller le riz dans la poêle avant d'ajouter le liquide
Laissez reposer 10 minutes après la cuisson
Préparation du poulet
Coupez des morceaux uniformes pour une cuisson homogène
Assaisonnez généreusement avant la cuisson
Faites dorer jusqu'à obtenir une couleur dorée sans cuire complètement
Magie de l'ananas
Faites revenir les morceaux d'ananas jusqu'à légère caramélisation pour une saveur plus profonde
Évitez de surcharger la poêle pour empêcher la vapeur
Gardez quelques morceaux frais pour la garniture
Poulet à l'ananas Épingler
Poulet à l'ananas | secretscuisine.com

Ma grand-mère thaïlandaise m'a appris à griller d'abord le riz - ça évite qu'il colle et ajoute une subtile saveur de noisette qui complète parfaitement la douceur de l'ananas.

Créer l'Équilibre Parfait

Le secret réside dans la superposition des saveurs : d'abord construire la base savoureuse avec le poulet et les aromates, puis ajouter progressivement la douceur de l'ananas.

Maîtriser la Technique du Plat Unique

Cuire tous les ingrédients en séquence permet aux saveurs de se développer - chaque ingrédient récupère les délicieux morceaux caramélisés du précédent.

Astuces pour un Riz Parfait

Laissez reposer le riz après la cuisson. Cette étape finale de vapeur assure des grains moelleux et séparés qui retiennent toutes les merveilleuses saveurs.

Conseils de Chef Professionnel

Coupez l'ananas en morceaux de taille égale pour une caramélisation uniforme

Gardez le jus d'ananas pour déglacer la poêle

Faites griller les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient parfumées avant de garnir

Délicieux poulet à l'ananas Épingler
Délicieux poulet à l'ananas | secretscuisine.com

Après des années à perfectionner cette recette dans le restaurant familial, j'ai découvert que la magie réside dans le timing - surtout lors de la caramélisation de l'ananas. Quand l'arôme sucré de l'ananas rencontre le gingembre et la sauce soja, vous savez que vous êtes à deux pas d'un repas vraiment mémorable.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de riz choisir ?
Le riz jasmin est parfait, mais tout riz blanc à grains longs convient. Le riz complet demande plus de temps de cuisson.
→ Peut-on préparer à l'avance ?
Oui, se conserve 3 jours au frais. Réchauffez des portions avec un peu d'eau.
→ Ananas frais ou en boîte ?
Les deux sont bons. Égouttez bien les conserves. Le frais offre une meilleure texture et saveur.
→ Comment éviter que le riz colle ?
Ne soulevez pas le couvercle en cuisson, gardez un feu doux et respectez le dosage de liquide.
→ Peut-on ajouter des légumes ?
Oui, intégrez pois mange-tout, carottes ou brocolis avec les poivrons.

Poulet et Riz Sucré

Un plat tout-en-un combinant poulet juteux, riz et ananas sucré. Prêt en 40 minutes pour un dîner facile en soirée.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Asiatique

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Protéines & Fruits

01 500 g de filet de poulet, coupé en dés
02 250 ml d'ananas frais, coupés en morceaux

→ Légumes

03 1 oignon, émincé
04 2 gousses d'ail, hachées
05 1 poivron rouge, coupé en petits dés
06 1 cuillère à café de gingembre râpé
07 4 cuillères à soupe de cives, finement tranchées

→ Placard

08 200 g de riz type basmati
09 500 ml de bouillon de volaille
10 1 cuillère à soupe de sauce soja
11 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
12 1 cuillère à soupe de graines de sésame
13 Sel et poivre selon le goût

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Faites cuire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Étape 02

Faites revenir l'oignon, l'ail et le poivron rouge jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez les morceaux d'ananas et laissez cuire encore 2 minutes.

Étape 03

Incorporez le riz basmati, le bouillon de volaille, la sauce soja, le gingembre, le sel et le poivre. Amenez à ébullition, réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 18-20 minutes.

Étape 04

Remettez le poulet dans la poêle, mélangez bien le tout. Saupoudrez avec les cives et les graines de sésame avant de servir.

Notes

  1. Pour un meilleur goût, utilisez de l'ananas frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle avec couvercle
  • Tasses et cuillères pour mesurer
  • Planche à découper et couteau

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Contient du soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~