Haricots Savoureux avec Fromage Fondu

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Cette recette de Haricots façon Pizza transforme des ingrédients simples en un repas chaleureux. Elle associe des haricots tendres avec de la sauce marinara, des épinards frais et beaucoup de fromage fondu pour un plat inspiré de la pizza qui est à la fois satisfaisant et facile à préparer. Parfait pour les soirs de semaine bien remplis.

Secrets Cuisine
Mis à jour le Sun, 27 Jul 2025 13:59:47 GMT
Un gros plan d'un plat cuit dans une poêle en fonte, présentant des couches de haricots blancs, d'épinards, de sauce tomate et de fromage fondu, garni de feuilles de basilic frais. Épingler
Un gros plan d'un plat cuit dans une poêle en fonte, présentant des couches de haricots blancs, d'épinards, de sauce tomate et de fromage fondu, garni de feuilles de basilic frais. | secretscuisine.com

Vous connaissez ce moment où vous créez quelque chose de tellement bon que vous avez hâte de le partager? C'est exactement ce que je ressens pour mes haricots façon pizza! Quand j'ai mentionné cette recette à mes amis blogueurs culinaires, ils ont souri d'un air entendu (oui, fans de Smitten Kitchen, je vous vois). Ce plat réconfortant est parfait quand vous avez envie de pizza mais cherchez quelque chose de différent. Prenez du pain à l'ail croustillant, et laissez la magie culinaire opérer.

Le Charme des Haricots Façon Pizza

Imaginez: des haricots moelleux baignant dans une sauce marinara généreuse, recouverts de fromage fondant délicieusement doré sur le dessus. C'est le paradis du réconfort! J'adore comment le fromage devient tout bouillonnant et doré sous le gril, comme sur votre pizza préférée. Le meilleur? Vous pouvez vider votre frigo et ajouter n'importe quels légumes ou protéines qui traînent - ils trouveront parfaitement leur place dans ce plat.

Pourquoi Vous En Redemanderez

En tant que personne toujours pressée de mettre le dîner sur la table, cette préparation est mon arme secrète. C'est rapide, nourrissant, et utilise des ingrédients que j'ai généralement dans mon garde-manger. Ma touche préférée? Un filet de miel à la fin. Croyez-moi, cette douceur combinée avec le parmesan salé et les flocons de piment crée une pure magie en bouche.

Tout Ce Qu'il Vous Faut

  • Haricots: J'aime utiliser des haricots blancs, mais n'importe quels haricots blancs feront l'affaire.
  • Aromates: L'oignon frais et l'ail créent une base savoureuse incroyable.
  • Origan: Juste une pincée apporte ce goût classique de pizza.
  • Épinards: J'en glisse toujours pour plus de nutrition.
  • Marinara: Utilisez votre sauce en pot préférée - pas de jugement ici!
  • Fromage: La mozzarella classique marche le mieux - elle fond parfaitement et dore bien.
  • Garnitures: Basilic frais, parmesan, flocons de piment, et ce filet de miel secret.
Un gros plan d'un plat cuit au four avec des haricots dans une riche sauce tomate, garni de fromage fondu, d'herbes et d'une pincée de chapelure. Épingler
Un gros plan d'un plat cuit au four avec des haricots dans une riche sauce tomate, garni de fromage fondu, d'herbes et d'une pincée de chapelure. | secretscuisine.com

Cuisinons Ensemble

Commencez par la Base
Faites bien ramollir ces oignons dans votre poêle allant au four, puis ajoutez l'ail et l'origan jusqu'à ce que votre cuisine embaume. Ajoutez des poignées d'épinards et regardez-les réduire.
L'Heure des Haricots
Versez votre marinara et ces beaux haricots. Ne les rincez pas - leur enrobage féculent aide tout à se lier.
Le Final Fromagé
Recouvrez tout de mozzarella et laissez-la dorer sous le gril. Terminez avec du parmesan, des flocons de piment, du basilic frais, et ce filet de miel magique.

Personnalisez à Votre Goût

  • Vous avez du pepperoni ou de la saucisse? Mettez-en!
  • Vous aimez le piquant? Essayez le miel épicé ou ajoutez des piments de Calabre.
  • Pas de basilic? Le persil frais marche très bien.
  • Un peu plus d'origan est toujours bienvenu.
  • Variez vos mélanges de fromages - soyez créatif!
  • Un filet de sauce ranch élève le niveau.
  • Changez vos verdures - essayez le chou frisé ou les broccolinis.

Accompagnements Parfaits

  • Mon pain à l'ail est un incontournable
  • Une salade César classique en accompagnement
  • Du brocoli rôti croustillant
  • Cette salade style pizzeria qu'on adore tous
  • Des courgettes frites croustillantes
  • Une salade antipasto colorée

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je utiliser différentes sortes de haricots?

Bien sûr, les haricots blancs ou les haricots beurre sont idéaux, mais vous pouvez aussi choisir des haricots de Soissons ou des petits haricots blancs. Leur texture crémeuse se marie bien avec la sauce et le fromage.

→ Comment éviter que le fromage ne brûle sous le gril?

Gardez un œil sur votre plat pendant la cuisson et placez la grille pas trop près de la source de chaleur. Il ne faut généralement que 3-5 minutes pour obtenir un joli gratiné.

→ Est-ce que je peux préparer ce plat à l'avance?

Oui, vous pouvez l'assembler jusqu'à un jour avant. Réchauffez à 180°C jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis passez-le sous le gril juste avant de servir pour dorer le fromage.

→ Que servir à la place du pain à l'ail?

Essayez du pain italien croustillant, de la focaccia ou une simple salade verte. Ce plat est aussi assez copieux pour être servi seul.

→ Comment conserver et réchauffer les restes?

Conservez dans un contenant hermétique au frigo jusqu'à 4 jours. Réchauffez au micro-ondes ou au four jusqu'à ce que ce soit bien chaud, en ajoutant du fromage supplémentaire si vous le souhaitez.

Haricots façon Pizza

Un plat réconfortant qui mélange des haricots, de la sauce marinara et du fromage fondu pour un repas végétarien inspiré de la pizza. Rapide, facile et idéal pour les soirs de semaine chargés.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italo-américaine

Rendement: 6 Portions (1 poêle)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 1 oignon jaune moyen.
02 2 gousses d'ail.
03 2 boîtes (430g) de haricots blancs ou beurre, égouttés.
04 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
05 1/2 cuillère à café d'origan séché.
06 150g de pousses d'épinards.
07 600ml de sauce tomate maison.
08 225g de mozzarella râpée.
09 4 brins de basilic frais.
10 60g de parmesan râpé.
11 Flocons de piment rouge (facultatif).
12 Miel (facultatif).
13 Pain à l'ail pour accompagner.

Instructions

Étape 01

Mettez la grille dans le tiers supérieur du four, allumez le gril.

Étape 02

Émincez l'oignon et l'ail.

Étape 03

Versez l'huile dans une poêle de 25cm compatible avec le gril.

Étape 04

Faites dorer les oignons pendant 5-8 minutes.

Étape 05

Incorporez l'ail et l'origan, cuisez 30 secondes.

Étape 06

Ajoutez les épinards par poignées jusqu'à ce qu'ils fondent.

Étape 07

Mélangez avec les haricots et la sauce tomate.

Étape 08

Laissez mijoter jusqu'à frémissement, environ 3-5 minutes.

Étape 09

Parsemez de mozzarella sur le dessus.

Étape 10

Passez au gril jusqu'à ce que le fromage brunisse, 3-5 minutes.

Étape 11

Saupoudrez de parmesan et de basilic déchiré. Ajoutez piment et miel si vous le souhaitez.

Étape 12

Dégustez avec du pain à l'ail.

Notes

  1. Préparez à l'avance en assemblant puis réfrigérant jusqu'à 1 jour. Réchauffez à 175°C pendant 15 minutes, puis passez au gril.
  2. Les restes se conservent 4 jours au frigo.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle de 25cm compatible avec le gril.

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 552
  • Matières Grasses: 30 g
  • Glucides Totaux: 40 g
  • Protéines: 32 g