Des recettes nutritives et savoureuses

Un plat équilibré en une poêle, mariant du poulet assaisonné à des légumes frais dans une sauce légère.

Renforcez votre levain pour obtenir un pain plus léger et savoureux avec ces conseils simples.

Un smoothie mangue-ananas frais et exotique, facile à préparer pour un plaisir tropical.

Savourez une salade niçoise gourmande et légère avec des ingrédients frais et authentiques.

Salade de légumes verts, tomates et feta.

Salade fraîche de carottes râpées avec une vinaigrette citronnée et herbes.

Salade colorée avec quinoa, betteraves et patates douces.

Salade fraîche et équilibrée pour un ventre plat et une peau éclatante. Simple et savoureuse à réaliser.

Un mélange savoureux de fruits rouges, granola et graines de chia dans un bol.