Des recettes nutritives et savoureuses

Recettes saines incluant salades, smoothies et plats équilibrés

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Mis à jour le Fri, 31 Jan 2025 22:52:17 GMT

Toutes les Recettes Saines

Un vase rempli de farine et de levure.
Renforcer votre pâte mère facilement

Renforcez votre levain pour obtenir un pain plus léger et savoureux avec ces conseils simples.

Un verre de jus de pamplemousse avec des fraises et une poignée de pineapple.
Smoothie mangue et ananas

Un smoothie mangue-ananas frais et exotique, facile à préparer pour un plaisir tropical.

Une assiette de salade contenant des légumes et des poissons.
Salade niçoise fraîcheur

Savourez une salade niçoise gourmande et légère avec des ingrédients frais et authentiques.

Une salade de tomates et de laitue avec du fromage.
Salade épinards tomates savoureuse

Salade de légumes verts, tomates et feta.

Une assiette de carottes avec des herbes vertes.
Salade Carottes Fraîches et Légères

Salade fraîche de carottes râpées avec une vinaigrette citronnée et herbes.

Une assiette de salade contenant des légumes et des graines.
Salade quinoa betterave patate douce

Salade colorée avec quinoa, betteraves et patates douces.

Une assiette de salade contenant des légumes et des viandes grillées.
Salade fraîcheur ventre plat

Salade fraîche et équilibrée pour un ventre plat et une peau éclatante. Simple et savoureuse à réaliser.

Un bol de crème de fruits avec des fruits rouges, noirs et bleus.
Smoothie bowl aux fruits rouges

Un mélange savoureux de fruits rouges, granola et graines de chia dans un bol.

Préparer une salade de fruits rapidement
Fruits frais colorés

Une salade pleine de couleurs et vitamines, avec des fruits de saison mélangés et parfumée d'une touche de citron. Prêt en un clin d'œil !