Des recettes nutritives et savoureuses

Recettes saines incluant salades, smoothies et plats équilibrés

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Mis à jour le Fri, 31 Jan 2025 22:52:17 GMT

Toutes les Recettes Saines

Concombre frais à l'aneth
Fraîcheur concombre aneth

Ce mélange de concombre et d’aneth est hyper crémeux et frais, tu le prépares en un clin d’œil. C’est l’accompagnement parfait pour tout ce qui sort du barbecue ou un pique-nique.

Saumon, quinoa et edamame frais
Saumon quinoa edamame frais

Un mélange chaud de quinoa, saumon et edamame, rehaussé par une touche fondante de feta-aneth. Idéal pour se régaler avec un plat nutritif.

Smoothie banane et beurre de cacahuète
Smoothie banane beurre cacahuète

Un smoothie doux banane-cacahuète prêt en 5 min ! Pour le matin ou après un effort, rapide et nourrissant.

smoothie banane chocolat amande
Smoothie onctueux express

Un smoothie banane chocolat amande, tout doux et prêt en 5 minutes. Parfait pour un petit-déj vite fait ou une pause fraîche.

Boules énergie allaitement
Boules énergie mamans

Un snack pratique pour les jeunes mamans. Plein de bons nutriments, parfait pour faire le plein en période post-partum.

Boisson verte fraîche détox
Boisson verte fraîche

Cette boisson verte rafraîchissante déborde de bienfaits grâce au mélange de chou frisé, mangue juteuse, morceaux d'ananas et eau de coco, parfaite pour votre routine bien-être.

Frappuccino Matcha Myrtille
Frappuccino matcha myrtilles

Notre frappuccino onctueux mêle le goût unique du matcha aux saveurs fruitées des myrtilles, créant une boisson fraîche qui se prépare rapidement pour un moment de détente estivale.

Pancakes blé complet
Crêpes aux céréales complètes

Ces crêpes aux céréales complètes sont gonflées, tendres et étonnamment légères avec un petit goût de noisette qui en fait un début de journée à la fois savoureux et nourrissant.

Muffin au quinoa et chou-fleur
Muffins quinoa et choufleur

Ces petits muffins combinant quinoa et choufleur sont super savoureux tout en restant légers, parfaits comme snack nutritif ou pour compléter un repas équilibré.