Poulet Mozzarella Fondant

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Filets de poulet cuits au four avec sauce tomate et fromage fondant. 45 minutes en tout, parfait pour un repas familial. À accompagner de pâtes ou de salade.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sun, 20 Apr 2025 11:18:58 GMT
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Poulet Mozzarella Fondant | secretscuisine.com

Le poulet tendre et la mozzarella fraîche s'unissent dans ce Gratin de Poulet à la Mozzarella totalement irrésistible. L'alliance entre une sauce tomate savoureuse et du fromage fondu crée un plat digne d'un restaurant, mais étonnamment facile à préparer chez vous. Le résultat? Un repas réconfortant qui transforme de simples blancs de poulet en quelque chose vraiment exceptionnel.

J'ai préparé cette recette pour la première fois un dimanche pluvieux, et les arômes d'ail et d'herbes ont envahi ma cuisine. Ma famille n'en pouvait plus d'attendre le dîner, et c'est maintenant devenu notre repas réconfort préféré.

Ingrédients Essentiels

  • Blancs de poulet désossés et sans peau: Choisissez des morceaux de taille similaire pour une cuisson uniforme. Optez pour des blancs roses et charnus sans taches brunes
  • Mozzarella fraîche: Sa qualité de fonte supérieure crée ce filage de fromage tant convoité. Sortez-la du réfrigérateur pour qu'elle soit à température ambiante
  • Tomates concassées: Les tomates italiennes offrent la meilleure saveur, avec un équilibre parfait entre douceur et acidité
  • Ail frais: Évitez l'ail pré-émincé; les gousses fraîches donnent une saveur plus intense
  • Mélange d'herbes italiennes: Ce mélange d'herbes séchées ajoute de la profondeur et vous évite de mesurer plusieurs épices
  • Huile d'olive vierge extra: Ses notes fruitées rehaussent les saveurs méditerranéennes. Choisissez une huile de qualité car elle est essentielle à la sauce

Instructions Détaillées de Cuisson

Étape 1: Préparer le poulet
  • Tamponnez les blancs de poulet avec du papier absorbant pour assurer un bon brunissement
  • Assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre des deux côtés, en pressant les assaisonnements dans la viande
  • Laissez reposer le poulet à température ambiante pendant 15 minutes pour garantir une cuisson homogène
Étape 2: Créer la base de sauce
  • Chauffez l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle brille mais sans fumer
  • Faites revenir l'ail émincé jusqu'à ce qu'il soit parfumé, en remuant constamment pour éviter qu'il ne brûle
  • Ajoutez les tomates concassées lentement pour éviter les éclaboussures
  • Laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement, en remuant de temps en temps
Étape 3: Assembler le plat
  • Étalez une fine couche de sauce dans votre plat à gratin
  • Disposez les morceaux de poulet assaisonnés en laissant un espace entre chacun
  • Versez la sauce restante autour du poulet, pas dessus
  • Répartissez les tranches de mozzarella uniformément sur chaque morceau
Étape 4: Parfaire la cuisson
  • Placez dans le four préchauffé sur la grille du milieu
  • Faites cuire à découvert jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant
  • Laissez reposer 5-7 minutes avant de servir pour redistribuer les jus
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Gratin de Poulet à la Mozzarella | secretscuisine.com

Ayant grandi dans une famille italo-française, j'ai appris que la qualité de la mozzarella fait toute la différence. Ma grand-mère insistait toujours pour une mozzarella fraîche, de préférence de notre fromagerie du quartier. Le souvenir de ce fromage filant parfait me fait encore saliver.

Préparation à l'avance et conservation

La sauce peut être préparée jusqu'à trois jours à l'avance, ce qui améliore même sa saveur. Conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Quand vous êtes prêt à l'utiliser, réchauffez-la doucement avant d'assembler le plat.

Suggestions d'accompagnement

Ce poulet s'accorde parfaitement avec du brocoli rôti à l'ail ou une salade César croquante. Pour un repas plus copieux, servez-le sur des pâtes al dente qui absorberont la délicieuse sauce. Une tranche de pain de campagne est idéale pour nettoyer votre assiette.

Accord avec le vin

Un Côtes du Rhône corsé complète parfaitement ce plat, son acidité s'harmonisant bien avec la sauce tomate tout en tenant tête au fromage généreux.

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Gratin Facile de Poulet à la Mozzarella | secretscuisine.com

Après des années à perfectionner cette recette, j'ai découvert que ce sont les petits détails qui la rendent spéciale. Le secret est de ne pas précipiter le processus - laissez la sauce développer ses saveurs et donnez au fromage le temps d'atteindre cette finition dorée parfaite. Chaque fois que je prépare ce plat, je me rappelle pourquoi les aliments simples mais bien préparés créent souvent les repas les plus mémorables.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je remplacer les filets de poulet par des cuisses ?
Bien sûr ! Les cuisses sont aussi parfaites. Ajoutez juste quelques minutes de cuisson pour qu'elles atteignent 74°C à cœur.
→ Qu'est-ce qui accompagne bien ce poulet ?
Ce plat se marie bien avec des pâtes, des légumes rôtis, du pain à l'ail ou une salade verte.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Oui ! Faites revenir le poulet et montez le plat, puis couvrez-le et mettez-le au frais. Ajoutez 5 à 10 minutes de cuisson si vous le sortez du réfrigérateur.
→ Que faire si je n'ai pas de sauce tomate ?
N'importe quelle sauce tomate pour pâtes convient. Sinon, utilisez des tomates concassées que vous assaisonnez avec des herbes italiennes.
→ Est-ce possible de congeler ce plat ?
Oui, vous pouvez le congeler avant la cuisson. Laissez-le décongeler toute la nuit au réfrigérateur, puis ajoutez 10 à 15 minutes à la cuisson.

Poulet Fondant Italien

Des filets de poulet juteux avec de la sauce tomate et du fromage fondant, cuits au four pour un repas rapide et convivial.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 escalopes de poulet sans os et sans peau
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
04 Du sel et du poivre, selon votre goût
05 1 1/2 tasse de sauce tomate (de type marinara)
06 1/2 tasse de parmesan râpé frais
07 1 tasse de mozzarella râpée

Instructions

Étape 01

Allumez votre four à 190°C et placez la grille au milieu.

Étape 02

Saupoudrez généreusement les deux côtés des filets de poulet avec de l'ail en poudre, du sel et du poivre.

Étape 03

Dans une poêle à feu moyen-vif, chauffez l'huile d'olive. Quand elle est chaude, faites dorer les filets de poulet des deux côtés pendant environ 5 minutes chacun. Ensuite, déposez-les dans un plat à four rectangulaire préalablement huilé (environ 23x33 cm).

Étape 04

Versez la sauce tomate sur les filets de poulet et étalez-la uniformément avec une cuillère pour bien napper chaque morceau.

Étape 05

Parsemez d'abord le parmesan, puis la mozzarella râpée sur les filets de poulet de manière homogène.

Étape 06

Enfournez le plat sans le couvrir et laissez cuire environ 20 minutes (15 minutes suffisent pour des morceaux plus petits). Ensuite, passez en mode grill quelques minutes pour que le fromage dore légèrement. Restez vigilant pour éviter qu’il brûle !

Étape 07

Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de le servir. Il sera parfait et juteux lorsqu’il atteindra 74°C dans la partie la plus épaisse.

Notes

  1. Vous pouvez sauter l’étape de cuisson à la poêle si vous le souhaitez. Placez simplement les filets de poulet crus et assaisonnés dans le plat à gratin et faites cuire au four pendant au moins 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils atteignent 74°C.
  2. La durée de cuisson varie selon la taille des filets de poulet. L’utilisation d’un thermomètre de cuisson est vivement conseillée.
  3. Si vous possédez une grande poêle adaptée au four, vous pouvez tout préparer directement dedans au lieu de transférer le poulet dans un autre plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat à gratin de 23x33 cm ou grande poêle compatible four
  • Grande poêle (si vous n’utilisez pas une poêle passant au four)
  • Thermomètre de cuisson

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Produits laitiers (fromage)