Ragoût de calamars savoureux

Catégorie: Des recettes savoureuses pour tous les repas

Ce ragoût de calamars au chorizo marie la tendreté des calamars à la richesse épicée du chorizo. La cuisson douce au mijoté révèle des arômes méditerranéens avec l'ajout de tomates, d'oignons et de piment doux. Une préparation simple qui apporte intensité et profondeur à ce plat convivial. Parsemez de persil frais pour une touche de fraîcheur avant de servir, accompagné de pain croustillant ou de riz.

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Dernière mise à jour le Tue, 09 Dec 2025 20:56:15 GMT
A bowl of food with a green garnish. Épingler
A bowl of food with a green garnish. | secretscuisine.com

Cette recette vous propose un ragoût de calamars au chorizo riche en saveurs, idéal pour un repas convivial. Ce plat marie la douceur iodée des calamars avec le piquant et la rondeur du chorizo, offrant un équilibre parfait.

Personnellement, j’apprécie particulièrement ce plat pour son mélange d’épices douces et de fruits de mer, qui surprend toujours agréablement mes invités.

Ingrédients

  • 500g de calamars frais : pour une texture tendre, choisissez-les bien fermes et brillants car la fraîcheur est essentielle
  • 200g de chorizo : privilégiez un chorizo doux pour ne pas dominer le plat, coupé en dés pour plus de goût
  • 1 oignon moyen : haché finement, il apporte douceur et profondeur
  • 2 gousses d’ail : indispensables pour relever subtilement la sauce
  • 400g de tomates pelées : choisissez-les en conserve de bonne qualité ou fraîchement pelées pour une meilleure richesse
  • 500ml de bouillon de légumes chaud : qui donnera du corps au ragoût
  • 1 cuillère à café de piment doux : pour la juste dose de chaleur
  • Du persil frais : à ciseler au dernier moment pour parfumer et décorer le plat

Instructions

Nettoyer les calamars :
Commencez le nettoyage des calamars en les rinçant sous l’eau froide, puis retirez délicatement les entrailles avant de les couper en rondelles fines
Préparation des aromates :
Préparez ensuite l’oignon et l’ail en les hachant finement pour une saveur diffuse et homogène dans la sauce
Cuisson du chorizo :
Faites chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive à feu moyen (environ 180°C) et ajoutez le chorizo coupé en dés, laissez-le dorer environ 5 minutes pour libérer toute sa graisse parfumée
Ajout des légumes :
Ajoutez l’oignon haché et l’ail dans la poêle et faites revenir 3 à 4 minutes, le temps que l’oignon devienne translucide, ce qui donnera une base douce à votre ragout
Liaison de la sauce :
Intégrez les tomates pelées avec leur jus, puis versez le bouillon de légumes chaud pour lier le tout et obtenir une sauce riche
Mijotage des calamars :
Portez la préparation à ébullition puis ajoutez les rondelles de calamars, baissez le feu à doux (160°C) et laissez mijoter 20 minutes jusqu’à tendreté
Service :
Pour servir, versez le ragoût dans des assiettes creuses et parsemez généreusement de persil frais haché pour un contraste de fraîcheur
A bowl of food with a green garnish.
A bowl of food with a green garnish. | secretscuisine.com

J’ai toujours une affection particulière pour le chorizo dans ce plat : il transforme une simple préparation en un moment festif et chaleureux, notamment lors des soirées d’automne où les préparations mijotées apportent réconfort et convivialité.

Conseils de conservation

Conservez votre ragoût dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-le dans les 2 jours pour préserver fraîcheur et goût. Pour réchauffer, préférez une cuisson douce à feu moyen afin d’éviter que les calamars ne deviennent caoutchouteux. Ce plat se prête aussi parfaitement à la congélation : conservez-le dans un récipient adapté et sortez-le la veille pour une décongélation lente au réfrigérateur.

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez remplacer le chorizo par du jambon de Bayonne pour une touche plus douce mais toujours parfumée. Si vous ne trouvez pas de calamars frais, des anneaux de calamars surgelés peuvent convenir, en ajustant le temps de cuisson à 10-15 minutes. Pour une version végétarienne, remplacez les calamars par des champignons de Paris coupés en gros morceaux, et ajoutez un peu plus de bouillon.

Suggestions de service

Accompagnez ce ragoût de calamars au chorizo d’un riz basmati nature ou de pommes de terre vapeur pour bien absorber la sauce. Un bon pain de campagne croustillant et légèrement grillé est aussi parfait pour saucer. Ajoutez un filet de jus de citron frais juste avant de servir, cela relève merveilleusement la saveur marine des calamars.

A bowl of soup with shrimp and herbs.
A bowl of soup with shrimp and herbs. | secretscuisine.com

En suivant ces conseils, votre ragoût sera toujours un succès, fondant et parfumé, parfait pour régaler vos proches à chaque occasion. Bon appétit !

Vos Questions sur la Recette

→ Comment préparer les calamars pour ce plat ?

Nettoyez-les à l'eau froide, retirez les entrailles et coupez-les en rondelles pour une cuisson uniforme.

→ Quel type de chorizo utiliser ?

Privilégiez un chorizo doux ou légèrement épicé selon votre goût, de préférence en dés pour mieux infuser la sauce.

→ Peut-on remplacer le bouillon de légumes ?

Oui, un bouillon de poisson peut également renforcer les saveurs marines du ragoût.

→ Comment éviter que les calamars deviennent caoutchouteux ?

Cuisez-les à feu doux pendant 20 minutes environ et évitez la surcuisson, notamment au réchauffage.

→ Avec quels accompagnements servir ce ragoût ?

Il se déguste parfaitement avec du pain grillé ou sur un lit de riz pour absorber la sauce parfumée.

Ragoût de calamars épicé

Délicieux ragoût de calamars au chorizo relevé et parfumé, idéal pour un plat principal chaleureux.

Temps de Préparation
15 min
Temps de Cuisson
30 min
Temps Total
45 min
Signé Secrets Cuisine: Secrets Cuisine

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Facile

Type de Cuisine: Cuisine française

Pour: 4 Portions (4 portions)

Préférences Alimentaires: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

De Quoi Aurez-Vous Besoin

→ Produits de la mer

01 500 g de calamars frais

→ Charcuterie

02 200 g de chorizo

→ Légumes et aromates

03 1 oignon moyen
04 2 gousses d'ail
05 400 g de tomates pelées
06 1 cuillère à café de piment doux
07 persil frais pour garnir

→ Liquides

08 500 ml de bouillon de légumes chaud
09 huile d'olive (quantité nécessaire pour la cuisson)

Les Étapes à Suivre

Étape 01

Nettoyez les calamars sous l'eau froide en retirant les entrailles puis coupez-les en rondelles.

Étape 02

Hachez finement l'oignon et l'ail.

Étape 03

Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen (180°C), ajoutez le chorizo coupé en dés et faites-le revenir environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et que son huile se libère.

Étape 04

Incorporez l'oignon et l'ail hachés dans la poêle avec le chorizo et faites revenir 3 à 4 minutes jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

Étape 05

Ajoutez les tomates pelées avec leur jus, puis versez le bouillon de légumes chaud. Mélangez bien et portez à ébullition.

Étape 06

Dès que la sauce bout, ajoutez les rondelles de calamars. Réduisez à feu doux (160°C) et laissez mijoter environ 20 minutes jusqu'à ce que les calamars soient tendres.

Étape 07

Servez dans des assiettes creuses et parsemez généreusement de persil frais haché.

Informations Supplémentaires

  1. Conservez la préparation au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours.
  2. Réchauffez doucement à feu moyen pour éviter que les calamars ne deviennent caoutchouteux.
  3. Accompagnez idéalement de pain croustillant ou de riz pour absorber la sauce.
  4. Un filet de jus de citron frais avant de servir rehaussera les saveurs marines.

Outils Nécessaires

  • Grande poêle

Infos Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des fruits de mer

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 25 g
  • Glucides: 30 g
  • Protéines: 30 g