Coquilles cajun savoureuses

Catégorie: Des recettes savoureuses pour tous les repas

Découvrez des coquilles de pâtes généreusement farcies d'une préparation crémeuse mêlant viande effilochée et fromage fondant, relevée par les épices cajun. Baignées dans une sauce onctueuse aux multiples arômes et gratinées délicatement au four, elles offrent un plat réconfortant et plein de caractère, idéal pour un dîner savoureux en semaine.

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Dernière mise à jour le Tue, 06 Jan 2026 07:00:17 GMT
A dish of Creamy Cajun Chicken Stuffed Shells. Épingler
A dish of Creamy Cajun Chicken Stuffed Shells. | secretscuisine.com

Cette recette de coquilles jumbo farcies au poulet cajun crémeux combine des épices audacieuses de la Louisiane avec une farce au fromage onctueuse pour un plat de pâtes réconfortant et savoureux. Idéale pour un dîner en semaine, elle offre une simplicité de préparation tout en gardant un goût exceptionnellement riche et parfumé.

Ce plat a été un véritable coup de cœur lors de mes premières tentatives, il plaît autant aux amateurs d’épices qu’aux plus réticents. Son équilibre parfait entre crémeux et épices en fait un incontournable à la maison.

Ingrédients

  • Coquilles jumbo : 20 coquilles, à choisir bien fermes pour garder leur forme à la cuisson
  • Poulet cuit et effiloché : 2 tasses, idéalement du poulet rôti pour plus de saveur
  • Fromage à la crème : 4 oz ramolli, pour une texture lisse et crémeuse
  • Mozzarella râpée : 1 tasse divisée, pour un gratin fondant et filant
  • Parmesan râpé : 1/2 tasse divisée, pour une pointe salée et goûteuse
  • Crème épaisse : 1 tasse, base de la sauce riche
  • Lait : 1/2 tasse, pour alléger légèrement la sauce
  • Mélange d’épices Cajun : 1 cuillère à soupe divisée, à choisir avec soin pour un équilibre parfait des saveurs
  • Poudre d’ail : 1/2 cuillère à café pour relever discrètement
  • Poudre d’oignon : 1/2 cuillère à café pour un fond aromatique
  • Paprika : 1/4 cuillère à café pour la douceur et la couleur
  • Sel et poivre : au goût afin d’ajuster selon vos préférences
  • Beurre : 2 cuillères à soupe pour la sauce onctueuse
  • Persil frais haché : 1 cuillère à soupe optionnel, pour la fraîcheur et la couleur

Instructions

Étape 1 Conservation des coquilles :
Cuire les coquilles jumbo selon les indications du paquet. Égoutter et rincer à l’eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu’elles collent entre elles.
Étape 2 Préparation de la farce :
Dans un bol, mélanger le poulet effiloché, le fromage à la crème, la moitié de la mozzarella, la moitié du parmesan et une moitié de la cuillère à soupe d’épices Cajun jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Étape 3 Farcir les coquilles :
Remplir chaque coquille avec la farce au poulet crémeuse puis les disposer dans un plat à four préalablement graissé.
Étape 4 Confection de la sauce :
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Ajouter la crème épaisse, le lait, le reste des épices Cajun, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le paprika, le sel et le poivre. Incorporer le reste du parmesan puis laisser mijoter en remuant jusqu’à ce que la sauce épaississe.
Étape 5 Assemblage et cuisson :
Verser la moitié de la sauce sur les coquilles farcies, puis parsemer du reste de mozzarella. Couvrir le plat avec du papier aluminium et enfourner à 175°C (350°F) pendant 25 minutes.
Étape 6 Finition au four :
Retirer le papier aluminium et laisser gratiner encore 10 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit bien doré et bouillonnant.
Étape 7 Présentation :
Avant de servir, parsemer de persil frais haché pour apporter une touche de fraîcheur et de couleur.
A dish of creamy cajun chicken stuffed shells.
A dish of creamy cajun chicken stuffed shells. | secretscuisine.com

Ce plat rassemble la famille autour d’un moment chaleureux et convivial, parfait pour partager des instants authentiques autour d’un repas savoureux.

Conseils de conservation

Conserver les coquilles farcies dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour réchauffer, privilégier un passage au four à basse température afin de préserver la texture du fromage. Ce plat peut aussi être préparé à l’avance puis congelé avant cuisson.

Alternatives d’ingrédients

Le poulet rôti peut être remplacé par du dinde effilochée pour une variante plus légère. Pour une option sans lactose, utiliser des fromages végétaux crémeux et du lait d’amande non sucré. L’assaisonnement Cajun peut être ajusté en fonction de votre tolérance aux épices ou avec un mélange maison.

Suggestions de présentation

Servir avec une salade verte fraîche ou des légumes grillés pour un équilibre entre douceur et croquant. Un vin blanc sec ou un rosé frais accompagnera parfaitement ce plat crémeux et épicé. Pour un repas encore plus gourmand, proposer un pain à l’ail maison.

A dish of Creamy Cajun Chicken Stuffed Shells.
A dish of Creamy Cajun Chicken Stuffed Shells. | secretscuisine.com

Cette recette de coquilles farcies au poulet cajun crémeux est l’assurance d’un plat maison réconfortant et facile à réaliser. Avec ses épices bien dosées et son fromage fondant, elle saura rapidement devenir un classique dans votre carnet de recettes.

Vos Questions sur la Recette

→ Peut-on remplacer le poulet dans cette recette ?

Oui, il est possible d'utiliser d'autres viandes effilochées ou même des alternatives végétariennes adaptées à la farce.

→ Comment éviter que les coquilles ne se cassent ?

Cuisez les pâtes al dente et manipulez-les délicatement pour qu'elles restent fermes et intactes lors du fourrage.

→ Quelle épice cajun choisir pour cette préparation ?

Privilégiez un mélange équilibré comprenant paprika, piment, ail en poudre et herbes pour respecter le profil cajun traditionnel.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer les coquilles farcies à l'avance et les cuire au moment du service pour plus de fraîcheur.

→ Quel fromage utiliser pour gratiner ?

La mozzarella fond bien, accompagnée d'un peu de parmesan pour un goût relevé et une belle coloration dorée.

Coquilles cajun onctueuses

Coquilles garnies d'une farce crémeuse relevée aux épices cajun et gratinées au four.

Temps de Préparation
20 min
Temps de Cuisson
35 min
Temps Total
55 min
Signé Secrets Cuisine: Secrets Cuisine

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Intermédiaire

Type de Cuisine: Cajun, Américain

Pour: 4 Portions (4 à 6 portions)

Préférences Alimentaires: ~

De Quoi Aurez-Vous Besoin

→ Pâtes

01 20 coquilles farcies jumbo

→ Garniture

02 300 g de poulet cuit effiloché
03 113 g de fromage à la crème, ramolli
04 120 g de mozzarella râpée, divisée
05 50 g de parmesan râpé, divisé

→ Sauce

06 240 ml de crème fraîche épaisse
07 120 ml de lait
08 1 cuillère à soupe d'assaisonnement cajun, divisé
09 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
10 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
11 1/4 cuillère à café de paprika
12 Sel et poivre selon goût
13 2 cuillères à soupe de beurre

→ Finition

14 1 cuillère à soupe de persil frais haché (optionnel)

Les Étapes à Suivre

Étape 01

Faire cuire les coquilles jumbo selon les indications du paquet. Égoutter puis rincer à l'eau froide.

Étape 02

Dans un bol, mélanger le poulet effiloché, le fromage à la crème, 60 g de mozzarella, 25 g de parmesan et 1/2 cuillère à soupe d'assaisonnement cajun jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

Étape 03

Garnir chaque coquille du mélange crémeux au poulet puis les disposer dans un plat à gratin préalablement beurré.

Étape 04

Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporer la crème fraîche, le lait, le reste de l'assaisonnement cajun, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika, le sel et le poivre. Ajouter le parmesan restant puis laisser mijoter jusqu'à épaississement de la sauce.

Étape 05

Verser la moitié de la sauce sur les coquilles farcies. Parsemer du reste de mozzarella. Couvrir le plat de papier aluminium puis enfourner à 175°C pendant 25 minutes. Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.

Étape 06

Parsemer de persil frais haché avant de servir, si désiré.

Informations Supplémentaires

  1. Utilisez du poulet rôti pour gagner du temps. Ne pas trop cuire les coquilles afin qu'elles conservent leur tenue. Laisser reposer 5 minutes après cuisson pour raffermir la farce.

Outils Nécessaires

  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Bol à mélanger

Infos Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers et gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses: 32 g
  • Glucides: 28 g
  • Protéines: 32 g