Filet Savoureux avec Sauce Crémeuse

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Ce plat terre et mer luxueux associe un filet mignon parfaitement cuit à une riche sauce crémeuse aux fruits de mer. Chaque steak est garni de crevettes tendres et de homard dans une sauce veloutée. Bien qu'il donne l'impression d'un plat de restaurant, il est étonnamment facile à préparer chez soi en seulement 35 minutes.

Secrets Cuisine
Mis à jour le Mon, 21 Jul 2025 18:53:45 GMT
Un steak grillé garni de crevettes sautées et nappé d'une sauce crémeuse, décoré de persil sur une assiette blanche. Épingler
Un steak grillé garni de crevettes sautées et nappé d'une sauce crémeuse, décoré de persil sur une assiette blanche. | secretscuisine.com

Ce plat me rappelle la première fois que je l'ai préparé pour mon mari lors de notre anniversaire. Ma cuisine s'est remplie d'arômes incroyables quand le tendre filet mignon a rencontré les succulentes crevettes et le homard dans une sauce crémeuse veloutée. Je partage ce plat spécial car il crée toujours des moments magiques autour de la table. Croyez-moi, cette combinaison terre et mer transformera n'importe quelle soirée en célébration. Le meilleur? C'est vraiment plus facile à préparer qu'on pourrait le penser.

La magie de cette recette exceptionnelle

Le secret de ce plat vient de chaque ingrédient qui apporte sa propre touche d'éclat. Le filet mignon fondant comme du beurre se marie au homard tendre et aux crevettes dodues nageant dans une sauce crémeuse généreuse. J'adore voir la réaction des invités à leur première bouchée - leurs yeux s'illuminent quand ces saveurs se mélangent. C'est mon plat favori quand je veux transformer un dîner ordinaire en quelque chose d'inoubliable.

Ingrédients nécessaires

  • Filets Mignons: 4 steaks d'environ 3,8 cm d'épaisseur. Cherchez un bon persillage et une couleur rouge profond.
  • Crevettes: 8-10 grosses, décortiquées et déveinées. Les fraîches sont idéales, mais les surgelées de qualité font l'affaire.
  • Chair de Homard: 1 tasse coupée en beaux morceaux. Je l'achète généralement chez mon poissonnier local.
  • Crème Fraîche Épaisse: 1 tasse. Prenez-la entière, ça change tout.
  • Beurre: 4 cuillères à soupe. J'utilise toujours du non-salé pour contrôler l'assaisonnement.
  • Ail: 2 gousses émincées. Uniquement du frais pour ce plat spécial.
  • Vin Blanc: 1/2 tasse. J'utilise du Chardonnay, mais n'importe quel vin blanc sec fera l'affaire.
  • Persil Frais: Une bonne poignée hachée pour la couleur et la fraîcheur.
  • Sel et Poivre: Du sel de mer et du poivre fraîchement moulu pour relever les saveurs.

Préparation du steak parfait

Première étape
Assaisonnez généreusement vos beaux steaks avec du sel et du poivre. J'aime les laisser reposer à température ambiante pendant environ 30 minutes avant la cuisson.
La cuisson
Faites chauffer votre poêle avec 2 cuillères à soupe de beurre. Saisissez les steaks 4-5 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée. L'extérieur doit être joliment doré. Laissez-les reposer pendant qu'on prépare la sauce, ils n'en seront que plus juteux.
Un steak grillé garni d'une sauce aux crevettes et à la crème, entouré de crevettes sautées supplémentaires dans une assiette. Épingler
Un steak grillé garni d'une sauce aux crevettes et à la crème, entouré de crevettes sautées supplémentaires dans une assiette. | secretscuisine.com

Sublimer vos fruits de mer

Commencer la sauce
Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre et laissez l'ail dégager son parfum. Votre cuisine va sentir divinement bon.
Ajouter les vedettes
Incorporez vos crevettes et le homard. Surveillez attentivement, ils n'ont besoin que de 3-4 minutes jusqu'à ce que les crevettes deviennent parfaitement roses. Mettez-les de côté pour l'instant.

L'art de la sauce onctueuse

Construction des saveurs
Versez votre vin et grattez tous ces merveilleux sucs caramélisés du fond de la poêle. C'est de l'or pur pour notre sauce.
La touche crémeuse
Ajoutez la crème et laissez-la frémir doucement pendant environ 5-6 minutes. Regardez-la se transformer en pure soie.
L'assemblage final
Réunissez vos fruits de mer avec la sauce, laissant tout se réchauffer harmonieusement ensemble.

Le moment culminant du repas

Disposez vos steaks reposés sur des assiettes chaudes et nappez-les généreusement de cette magnifique sauce. Assurez-vous que chacun reçoive suffisamment de crevettes et de homard. Une pincée de persil frais donne une allure digne d'un restaurant. Servez immédiatement pendant que tout est parfait.

Conservation des restes délicieux

Si par miracle il vous reste quelque chose, ça se garde au frigo pendant deux jours. Pour réchauffer, faites-le doucement sur le feu en ajoutant un peu de crème si nécessaire. Mais entre nous, chez moi, les assiettes reviennent généralement vides.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment savoir quand mon filet mignon est cuit?

Pour une cuisson à point, comptez 4-5 minutes par côté, ou utilisez un thermomètre à viande: 57°C pour saignant à point, 63°C pour à point.

→ Est-ce que je peux préparer la sauce à l'avance?

Bien que meilleure fraîchement préparée, vous pouvez faire la sauce jusqu'à une heure avant et la réchauffer doucement. Ajoutez un peu de crème si besoin pour la détendre.

→ Quelle est la meilleure façon de préparer la chair de homard?

Vous pouvez utiliser de la chair de queue de homard fraîche ou précuite. Si elle est fraîche, faites-la cuire rapidement à la vapeur avant de l'ajouter à la sauce.

→ Quel vin accompagne le mieux ce plat?

Un rouge corsé comme un Cabernet Sauvignon se marie bien avec le steak, ou essayez un Chardonnay riche pour complémenter la sauce aux fruits de mer.

→ Pourquoi déglacer la poêle?

Le déglaçage au vin capture tous les sucs de cuisson du steak et ajoute de la profondeur à votre sauce.

Terre et Mer

Des filets mignon tendres nappés d'une somptueuse sauce crémeuse aux crevettes et homard. Un dîner idéal pour les occasions spéciales, plus simple à réaliser que vous ne pensez.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Difficile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (4 steaks)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 steaks de filet mignon (épais de 4 cm).
02 8-10 grosses crevettes, décortiquées et déveinées.
03 1 tasse de chair de homard hachée.
04 1 tasse de crème fraîche épaisse.
05 4 cuillères à soupe de beurre.
06 2 gousses d'ail, hachées finement.
07 1/2 tasse de vin blanc (facultatif).
08 Persil frais, haché.
09 Sel et poivre noir selon votre goût.

Instructions

Étape 01

Assaisonnez les filets avec du sel et du poivre. Faites fondre 2 cuillères de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Saisissez les steaks 4-5 minutes de chaque côté pour un résultat mi-saignant. Retirez-les et laissez-les reposer.

Étape 02

Mettez le reste du beurre et l'ail dans la même poêle. Cuisez jusqu'à ce que l'ail dégage son parfum. Ajoutez les crevettes et le homard. Laissez cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Sortez les fruits de mer et mettez-les de côté.

Étape 03

Déglaçez la poêle avec du vin si vous en utilisez. Versez la crème fraîche. Laissez mijoter 5-6 minutes jusqu'à épaississement. Remettez les fruits de mer dans la sauce et réchauffez le tout.

Étape 04

Disposez les steaks dans les assiettes. Nappez-les de sauce aux fruits de mer. Parsemez de persil.

Notes

  1. Laissez les steaks reposer pour garder leur jus.
  2. Ajoutez du vin ou du bouillon si la sauce devient trop épaisse.
  3. Les steaks doivent atteindre 57°C pour être mi-saignants.
  4. À savourer tout de suite après la préparation.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Thermomètre à viande.
  • Pince de cuisine.

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Produits laitiers (beurre, crème fraîche).
  • Crustacés (crevettes, homard).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 620
  • Matières Grasses: 45 g
  • Glucides Totaux: 4 g
  • Protéines: 50 g