Moules aux poireaux délicates

Catégorie: Des recettes savoureuses pour tous les repas

Cette fricassée mariant moules fraîches et poireaux fondants dans une sauce à base de vin blanc et crème offre un plat aux saveurs délicates et généreuses. La cuisson précise préserve la tendreté des mollusques tandis que le persil apporte fraîcheur et couleur. Idéal pour un dîner aux accents marins subtils.

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Dernière mise à jour le Sun, 28 Dec 2025 08:23:40 GMT
A bowl of mussels with herbs and spices. Épingler
A bowl of mussels with herbs and spices. | secretscuisine.com

Cette recette de fricassée de moules au poireau allie la fraîcheur des moules à la douceur subtile du poireau, sublimée par une sauce crémeuse au vin blanc. Parfaite pour un repas convivial, elle offre un véritable voyage des saveurs françaises, tout en restant simple à préparer.

J’apprécie particulièrement cette recette pour son équilibre entre légèreté et gourmandise. Sa préparation rapide m’a souvent sauvé lors de dîners improvisés entre amis, toujours accompagnée d’un bon vin blanc frais.

Ingrédients

  • Moules : 2 litres de moules fraîches bien nettoyées, pour garantir une fraîcheur optimale et éviter le sable
  • Poireaux : 2 gros poireaux, de préférence bien fermes et avec des feuilles bien vertes, pour plus de saveur
  • Vin blanc sec : Une demi-bouteille (environ 375 ml), choisissez un vin fruité et sec pour relever délicatement le plat
  • Beurre doux : 20 grammes, pour apporter du fondant à la sauce
  • Crème liquide entière : 25 centilitres, pour une texture riche et onctueuse
  • Persil plat frais : Un quart de botte, soigneusement lavé et haché, pour la fraîcheur et la couleur
  • Sel fin : pour assaisonner sans masquer les saveurs délicates
  • Poivre du moulin : fraîchement moulu pour un goût plus intense

Instructions

Préparation des poireaux :
Retirer le haut du vert et la première peau des poireaux, puis les couper en julienne d’environ 5 cm. Rincer soigneusement pour éliminer toute trace de terre et réserver.
Cuisson des moules :
Faire chauffer une sauteuse sur feu vif et verser les moules avec le vin blanc. Couvrir et laisser cuire jusqu’à ce que toutes les moules soient ouvertes.
Filtrage et cuisson des poireaux :
Retirer les moules de la sauteuse et filtrer le jus de cuisson pour enlever les impuretés. Remettre ce jus filtré sur feu doux et y ajouter les poireaux. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes doucement.
Préparation de la sauce :
Pendant la cuisson des poireaux, décoquiller les moules. Ajouter ensuite le beurre coupé en dés et la crème liquide au jus de cuisson avec les poireaux. Laisser réduire doucement durant 5 minutes pour épaissir la sauce.
Assemblage final :
Incorporer les moules décoquillées dans la sauce aux poireaux. Ajuster l’assaisonnement avec du sel et du poivre. Parsemer de persil plat juste avant de servir pour une touche de fraîcheur.
A bowl of mussels with herbs and spices.
A bowl of mussels with herbs and spices. | secretscuisine.com

Le poireau est un ingrédient merveilleux que j’apprécie particulièrement pour sa douceur discrète qui se marie parfaitement avec les fruits de mer. Un de mes moments favoris reste lorsque j’ai découvert cette recette en Bretagne, lors d’une soirée où la mer semblait toute proche, ce qui rendait chaque bouchée encore plus savoureuse.

Conseils de conservation

Cette fricassée se conserve bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 24 heures maximum. Pour garder toute sa texture, réchauffez doucement à feu doux sans bouillir. Évitez le micro-ondes pour préserver la délicatesse des moules.

Substitutions d’ingrédients

Si vous n’avez pas de vin blanc, un bouillon de légumes ou de poisson peut remplacer le liquide pour une saveur plus douce. La crème liquide entière peut être remplacée par une crème végétale épaisse pour une version plus légère ou végétalienne. Le persil peut être substitué par de la ciboulette ou du cerfeuil pour un goût légèrement différent.

Suggestions de service

Servez cette fricassée avec un riz basmati parfumé ou des pommes de terre vapeur pour un repas équilibré. Un pain de campagne croustillant complète parfaitement le plat pour saucer la délicieuse sauce. Accompagnez d’un verre de vin blanc sec bien frais, comme un Muscadet ou un Sauvignon, pour l’accord parfait.

A close up of a dish of mussels with parsley.
A close up of a dish of mussels with parsley. | secretscuisine.com

Laissez réduire lentement la sauce pour obtenir une texture parfaitement liée, et goûtez régulièrement pour ajuster l’assaisonnement au fur et à mesure.

Vos Questions sur la Recette

→ Comment bien nettoyer les moules avant cuisson ?

Il est essentiel de rincer abondamment les moules à l'eau froide, de retirer les barbes et de jeter celles qui sont ouvertes ou cassées pour garantir leur fraîcheur.

→ Peut-on remplacer le vin blanc dans cette recette ?

Oui, un bouillon de légumes ou un jus de citron peut être utilisé pour une version sans alcool sans altérer la saveur marine.

→ Quelle est la meilleure manière de cuire les poireaux ?

Les poireaux découpés en julienne doivent cuire doucement dans le jus des moules pour rester tendres et plein de goût sans devenir pâteux.

→ Comment savoir quand les moules sont cuites ?

Les moules sont cuites lorsque leurs coquilles s'ouvrent complètement, signe qu'elles sont prêtes à être retirées du feu.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Il est préférable de le servir rapidement afin de préserver la texture et la fraîcheur des moules, mais la sauce peut être préparée à l'avance.

Fricassée de moules

Moules fraîches mijotées aux poireaux et vin blanc, révélant un goût fin et onctueux.

Temps de Préparation
15 min
Temps de Cuisson
25 min
Temps Total
40 min
Signé Secrets Cuisine: Secrets Cuisine

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Intermédiaire

Type de Cuisine: Française

Pour: 4 Portions (4 portions principales)

Préférences Alimentaires: Sans Gluten

De Quoi Aurez-Vous Besoin

→ Base

01 2 litres de moules fraîches nettoyées
02 2 gros poireaux
03 375 ml de vin blanc sec

→ Assaisonnement et finition

04 20 g de beurre doux
05 250 ml de crème liquide entière
06 1/4 de botte de persil plat frais
07 Sel fin
08 Poivre du moulin

Les Étapes à Suivre

Étape 01

Retirer le haut du vert et la première peau des poireaux. Couper en julienne de 5 cm. Laver soigneusement et réserver.

Étape 02

Chauffer une sauteuse sur feu vif. Verser les moules et le vin blanc. Couvrir et cuire jusqu’à ce que les moules s’ouvrent complètement.

Étape 03

Retirer les moules de la sauteuse. Filtrer le jus de cuisson puis le remettre dans la sauteuse sur feu doux.

Étape 04

Ajouter les lanières de poireaux dans la sauteuse, couvrir et cuire 10 minutes à feu doux.

Étape 05

Pendant la cuisson des poireaux, retirer les moules de leurs coquilles.

Étape 06

Ajouter le beurre en dés et la crème liquide dans la sauteuse. Laisser réduire 5 minutes.

Étape 07

Incorporer les moules décoquillées aux poireaux et à la sauce. Rectifier l’assaisonnement avec sel et poivre. Ajouter le persil concassé juste avant de servir.

Informations Supplémentaires

  1. Pour préserver la tendreté des moules, éviter une cuisson prolongée après leur ajout à la sauce.

Outils Nécessaires

  • Sauteuse avec couvercle
  • Passoire fine
  • Couteau d’office

Infos Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des mollusques, des produits laitiers et du vin (sulfites).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides: 10 g
  • Protéines: 23 g