Gaufres salées originales moelleuses

Mis en avant dans Bouchées apéritives et snacks parfaits.

Redécouvrez la gaufre sucrée version salée, craquante dehors et tendre dedans. Courgette, patate, mozzarella fondue, c'est juste parfait pour grignoter ou dîner vite fait. Mélange vite râpé, mis avec pâte, tout passe au gaufrier. Avec une sauce tomate, chaud, ou réchauffé, ça plaît à tout le monde.
Secrets Cuisine
Mis à jour le Sun, 19 Oct 2025 06:16:32 GMT
Gaufres savoureuses aux légumes avec mozzarella Épingler
Gaufres savoureuses aux légumes avec mozzarella | secretscuisine.com

Des légumes râpés piégés dans une pâte ultra croustillante et dorée… en son cœur, une mozzarella qui fond et bout de plaisir. Avec ce plat, on casse la routine du sucré et la gaufre devient un vrai terrain de jeu salé. Dès que tu croques dedans, c’est la surprise : l’extérieur se casse la figure façon chips et dedans, c’est tout tendre, avec le fromage qui file.

Un dimanche, je me suis retrouvée avec trop de restes de légumes dans le frigo et pas d'inspiration. J'ai sorti le gaufrier, qui ne servait presque que pour les goûters, et là… révélation ! Depuis, tout le monde à la maison me réclame ces gaufres et voir mes enfants ravis, c’est la meilleure récompense.

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Morceaux de Gaufres Mozza & Légumes | secretscuisine.com

Gourmande sélection des ingrédients

  • Pommes de terre : mise sur les variétés fermes genre Charlotte, elles gardent leur tenue quand tu les fais cuire
  • Œuf : sort-le du frigo un peu avant pour qu’il ne refroidisse pas la pâte et s’intègre bien
  • Fromage râpé : un bon mix de parmesan et gruyère donne vraiment du pep’s
  • Mozzarella : la buffala, c’est le top, bien crémeuse, elle file à la perfection
  • Courgette : choisis-les jeunes et bien fermes, elles n’amènent pas trop d’eau ni d’amertume à l’ensemble

Étapes faciles

Préparer les légumes

Lave bien courgette et pomme de terre puis râpe tout bien fin, avec ton robot ou ta râpe. Regroupe les légumes râpés dans un torchon propre. Essore-les comme si tu voulais t’entraîner pour Fort Boyard ! C’est super important : si tu laisses trop d’eau, tes gaufres seront toutes molles. Refais-le plusieurs fois si besoin, rien ne doit couler.

Faire la pâte

Dans un gros saladier, verse ta farine et tamise-la pour éviter les boules. Bat l’œuf à part, puis mélange-le avec un peu de lait tiédi, fouette au passage. Verse doucement l’huile d’olive, on veut que ça devienne homogène. Passe au fromage râpé et au persil ciselé, ajoute une bonne pluie de sel et poivre, et mélange encore.

Assemblage pop

Mélange délicatement les légumes râpés à ta base, sans y aller franco, pour garder le tout léger. Coupe des tranches régulières de mozzarella, garde-les sous la main. Préchauffe à fond le gaufrier, huile un peu les plaques, même si elles ne collent jamais, on ne prend pas de risque pour un démoulage nickel.

Cuisson parfaite

Dépose une belle épaisseur de pâte sur la plaque bien chaude, mets une tranche de mozza au centre, recouvre d’un peu plus de pâte. Referme le gaufrier sans forcer et laisse-le faire son boulot. Quand le dessus est doré et que ça sent le croustillant, c’est prêt, tu vas te régaler !

Quand je les ai apportées un midi entre potes, j’ai pas vu le plat rester bien longtemps sur la table. Même ma voisine qui grimace devant du végétal n’a pas résisté et a vite voulu savoir comment j’avais fait. Ce plat, c’est le meilleur moyen de transformer des trucs tout bêtes en une star qui fait briller les yeux des invités.

Accords gourmands

Ce que je préfère ? Tremper ces gaufres dans une bonne sauce tomate maison, bien relevée. Tu peux aussi les upgrader avec un pesto tout frais et des pignons toastés. Et si c’est l’été, hop, une poignée de roquette, un trait de balsamique et tu as l’accompagnement frais parfait.

Variantes au gré des envies

Lance-toi dans toutes sortes de versions selon ton frigo et tes humeurs. Courgette absente ? Les carottes râpées donnent de la douceur et une jolie couleur. Tente aussi les épinards en petits morceaux pour la verdure. Et côté fromage, laisse libre cours à tes envies, du bleu ou du chèvre, c’est tout aussi bon !

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Délices Mozza-Légumes en Gaufres | secretscuisine.com

Garde-les au top

Ta pâte peut patienter sans souci au frigo pendant un jour. Les gaufres cuites se conservent deux jours, et pour qu’elles retrouvent tout leur croustillant, passe-les vite fait au four à 180°C pendant 5 minutes. Fuis le micro-ondes, ça tue tout leur croquant. Elles sont aussi parfaites pour emmener en pique-nique ou au boulot. Laisse-les bien refroidir, emballe-les dans du papier cuisson et une boîte fermée. Même froides, elles gardent une super texture. Un repas malin, rien de trop lourd : fromage, légumes, un peu de farine, tout ce qu’il faut pour caler une faim sans te sentir plombé·e. J'adore ce plat quand j’ai envie de me régaler tout en gardant la ligne au dîner.

Je repense souvent à la toute première fois où j’ai fait ces gaufres avec ma fille. Sa petite fierté de goûter "son chef-d’œuvre" m’a rappelé pourquoi j’adore cuisiner. Au final, ce genre de petits moments simples, c’est ce qu’on garde en mémoire bien plus tard.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer ces gaufres salées à l'avance ?
Bien sûr ! Faites-les un peu avant, gardez-les et passez-les au four juste avant de servir.
→ Peut-on remplacer les légumes de la recette ?
Oui, adaptez avec ce que vous aimez : potiron, carotte, poireau, laissez-vous tenter.
→ Comment servir ces gaufres salées ?
Avec une sauce tomate chaude, un peu de crème aux herbes, ou juste posées près d’une salade croquante.
→ Peut-on congeler ces gaufres ?
Aucun souci ! Laissez-les bien refroidir. Emballez individuellement puis hop au congélateur.
→ Quel fromage utiliser si on n'a pas de mozzarella ?
Le comté, l'emmental ou même la raclette, tout ça fond super bien, c'est top.

Gaufres salées originales moelleuses

Oubliez les classiques. Ces gaufres salées pleines de légumes et de fromage changent du quotidien. Amusantes et gourmandes à partager.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Entrées & Snacks

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8 gaufres)

Régime: Faible en Glucides, Végétarien

Ingrédients

→ Légumes

01 Pommes de terre – 150 g
02 Courgette – 150 g

→ Préparation de la pâte

03 Mozzarella – 1 boule
04 Persil – 1/2 bouquet
05 Lait – 10 cl
06 Huile d'olive – 2 cuillères à soupe
07 Œuf – 1
08 Fromage râpé – 40 g
09 Farine – 60 g

Instructions

Étape 01

Si tu veux, ajoute un peu de sauce tomate pour accompagner et régale-toi tant que c'est bien chaud.

Étape 02

Fais une petite base de pâte (2 bonnes cuillères à soupe), balance une tranche de mozzarella dessus, planque-la avec un peu plus de pâte et laisse le tout cuire 5 à 7 minutes gaufrier bien fermé.

Étape 03

Avant de commencer, chauffe ton gaufrier et mets un peu de matière grasse pour pas que ça colle.

Étape 04

Balance dans un grand bol le lait, le persil haché, l’œuf, l’huile d’olive, la farine et le fromage râpé. Remue tout bien.

Étape 05

Prends la courgette et les patates, râpe-les, emballe-les dans un torchon et presse fort pour faire sortir tout le jus.

Notes

  1. Délicieuses gaufres salées aux légumes
  2. Parfaites pour une pause déjeuner rapide ou pour grignoter entre amis
  3. Peuvent rester sur la table pendant quelques heures sans souci
  4. On peut facilement les repasser au four pour les rendre bien chaudes

Ustensiles Nécessaires

  • Gaufrier
  • Râpe à légumes
  • Torchon
  • Saladier

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Œufs
  • Produits laitiers
  • Gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 185
  • Matières Grasses: 9.5 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 8.2 g