
Les ailes de poulet façon Tandoori, c'est comme faire voyager vos papilles direct en Inde sans bouger de chez vous. Elles sont trempées dans un yaourt épicé ultra crémeux, puis balancées dans l'Air Fryer. Résultat ? La viande reste super moelleuse à l'intérieur, et la peau croque sous la dent. Les épices réveillent le poulet dès la première bouchée, et on a vraiment l'impression de manger comme dans un bon resto indien.
Je me souviens, la première fois que j'ai fait ces ailes pour des potes à la maison, ils se sont rués dessus, en moins de dix minutes y’en avait plus une. Après cuisson, les épices libèrent vraiment tout leur parfum, ça rappelle vraiment ce goût de fumée qu’on adore dans les restos indiens. Même les kids, d’habitude assez difficiles, en redemandent à chaque fois.

Irrésistible Sélection
- Gingembre râpé: apporte ce petit côté chaud et piquant, parfait avec la volaille
- Yaourt grec entier: le côté épais du yaourt aide à attendrir la viande et sert de base pour les épices
- Wings de poulet fraîches: celles du coin sont tops pour une viande tendre et pleine de saveurs
- Mélange Tandoori avec Garam Masala: le vrai secret pour l’intensité et la profondeur d’arôme à l’indienne
Technique Authentique
- Lancement de la cuisson:
- Démarrez sur une température de 190°C dans votre Air Fryer pendant 10 à 12 minutes. La viande reste bien moelleuse, la cuisson est uniforme. Terminez avec un passage à 200°C sur les dernières minutes, ça booste le croustillant et garde la chair parfaite.
- Avant d'enfourner:
- Chauffez votre Air Fryer à 190°C quelques instants. Étalez les wings marinées dans le panier, surtout n’en empilez pas. Pulvérisez un filet d’huile d’olive, ça donnera une couleur dorée et un côté bien crunchy.
- Marinade parfumée:
- Prenez un grand saladier, mélangez le yaourt grec avec toutes les épices. Ajoutez gingembre râpé, ail émincé et un bon jus de citron vert. Balancez la farine de pois chiche, ça va rendre la texture géniale et faire coller la sauce. Mélangez bien : il faut une pâte onctueuse et bien odorante.
- Massage des wings:
- Trempez chaque morceau dans la marinade, il faut bien recouvrir chaque recoin. N’hésitez pas à masser avec les mains pour bien faire pénétrer le tout. Fermez votre bol et mettez-le au frais au moins une heure, l’idéal c’est vraiment toute une nuit, pour que le goût explose.
- Préparer le poulet:
- Coupez chaque aile au niveau des articulations pour séparer les morceaux et jetez la petite extrémité. Séchez bien tous les morceaux avec du papier absorbant. C’est la clé pour une peau vraiment croquante plus tard.
C’est pendant un trip dans le nord de l’Inde que j’ai pigé pourquoi la farine de pois chiches était indispensable. Un chef local m’a soufflé que sans elle, les épices ne collaient pas aussi bien et la texture restait fade. Depuis, je ne m’en passe jamais : même une petite cuillère change tout, ça recouvre parfaitement le poulet.

Accord Parfait
Pour les accompagner, c’est le moment de sortir une raïta pleine de concombre et de menthe, c’est top pour calmer la chaleur des épices. Pensez à des naans tout chauds à l’ail pour finir la marinade de l’assiette. Un riz basmati au safran apporte une douceur qui équilibre super bien le feu du Tandoori.
Options Originales
Vous pouvez facilement changer la version originale selon les envies ou les besoins de chacun. Remplacer le poulet par du chou-fleur en fleurettes pour une alternative veggie canon, le goût reste pareil et c’est bluffant. Les fans de piquant mettent un peu de piment Kashmiri, non seulement ça chauffe, mais la couleur est dingue. Si vous évitez les produits laitiers, swap le yaourt avec un yaourt coco, ça donne un effet fusion Inde-Thaï mémorable.

Autre Façon de Faire
Pas d’Air Fryer sous la main ? Ça se tente super bien au four. Passez-le en chaleur tournante à 220°C, posez les ailes marinées sur une grille au-dessus d’un plat pour que le gras coule. Laissez cuire 35 minutes environ, retournez à la moitié pour dorer partout. Le poulet sera peut-être un peu moins crunchy qu’à l’Air Fryer, mais niveau goût et tendreté, c’est toujours le top.
J’ai attrapé le virus des wings tandoori lors d’un séjour en famille à Mumbai. On est tombés sur une petite échoppe où le cuisinier préparait tout à la main, des épices à la marinade. Depuis, j’ai passé un paquet d’années à peaufiner cette version pour retrouver ces saveurs uniques. Maintenant, c’est devenu notre plat chouchou entre amis, synonyme de partage et de bons moments.
Questions Fréquemment Posées
- → Je n'ai pas d'Air Fryer, est-ce possible au four ?
- Bien sûr, mettez-les au four à 200°C préchauffé. Laissez cuire entre 25 à 30 minutes et pensez à les retourner à mi-chemin pour qu'ils dorent bien.
- → Peut-on remplacer les wings par des pilons ou hauts de cuisse ?
- Oui sans problème ! Il faudra simplement rajouter entre 5 et 10 minutes de cuisson suivant la taille du poulet, pour qu'il soit bien cuit.
- → Un yaourt végétal peut-il faire l'affaire ?
- Pas de souci, prenez un yaourt de coco ou soja nature. Ça donne une texture un peu différente mais reste très bon.
- → Et si je n'ai pas toutes les épices, que faire ?
- Essayez de garder au moins le garam masala, le cumin et le curcuma pour l'esprit tandoori. Le reste, faites avec ce que vous avez.
- → Combien de temps peut-on laisser mariner le poulet ?
- Vous pouvez préparer la marinade jusqu'à 24h à l'avance au frigo. Pour le poulet, laissez-le mariner jusqu'à 8h, les saveurs seront encore plus intenses.