Savoureux pad thaï aux cacahuètes

Mis en avant dans Des recettes savoureuses pour tous les repas.

Concoctez un super pad thaï tofu à la sauce cacahuète en juste 20 minutes. Associez des nouilles de riz moelleuses avec une onctueuse sauce au beurre de cacahuète, rehaussée de gingembre frais et sauce soja. Garnissez de dés de tofu bien dorés, d'herbes fraîches, de cacahuètes pour le croquant et finissez par un filet de citron vert pour faire exploser les saveurs. Idéal pour un dîner rapide, vegan et sans gluten.

Secrets Cuisine
Mis à jour le Mon, 01 Sep 2025 06:40:55 GMT
Pad Thaï au tofu et sauce cacahuète Épingler
Pad Thaï au tofu et sauce cacahuète | secretscuisine.com

Mon plan de secours pour les soirs chargés? Ce pad thaï au tofu avec sa sauce cacahuète onctueuse. Il mélange des saveurs d'Asie authentiques et vous offre un plat réconfortant en à peine 20 minutes.

J'ai ramené cette recette dans mes bagages après mon séjour en Thaïlande. Quand je la cuisine, les parfums qui envahissent ma maison me transportent directement aux stands de rue de Bangkok.

Ingrédients

  • Nouilles de riz: l'élément principal qui cuit super vite
  • Beurre de cacahuète: prenez-le nature sans sucre pour rester fidèle au goût original
  • Sauce soja ou tamari: choisissez le tamari si vous évitez le gluten
  • Vinaigre de riz: il donne cette petite pointe acide qui fait toute la différence
  • Huile de sésame: préférez celle qui est grillée pour plus de goût
  • Huile de chili ou sriracha: mettez-en selon votre tolérance au piquant
  • Miel: juste un peu pour équilibrer les saveurs
  • Ail frais: coupez-le tout fin pour libérer son parfum
  • Gingembre frais: le jeune est moins fort et plus parfumé
  • Tofu fumé: sa consistance ferme et son goût prononcé s'accordent parfaitement au plat
  • Ciboule fraîche: pour ajouter de la couleur et un petit goût piquant
  • Cacahuètes grillées: elles donnent ce croustillant qu'on adore
  • Citron vert: son jus va réveiller tous les arômes quand vous mangerez

Instructions Étape par Étape

Préparation de la sauce cacahuète:
Dans un bol moyen, combinez tous les éléments de la sauce. Démarrez avec le beurre de cacahuète, puis versez la sauce soja, le vinaigre de riz, les huiles, le miel, l'ail et le gingembre. Mélangez bien et ajoutez l'eau chaude petit à petit jusqu'à avoir une texture lisse qui colle à la cuillère.
Cuisson des nouilles:
Mettez les nouilles dans une grande marmite d'eau bouillante. Brassez doucement et gardez un œil dessus. Vérifiez après 3-4 minutes, elles doivent rester un peu fermes car elles finiront de cuire dans la sauce. Égouttez-les tout de suite pour qu'elles restent al dente.
Préparation du tofu:
Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-fort. Mettez les morceaux de tofu fumé sans trop remplir la poêle. Laissez chaque côté dorer environ 30 secondes en retournant avec soin pour ne pas les casser. Le tofu doit prendre une jolie couleur dorée pour plus de saveur.
Assemblage final:
Nettoyez vite la poêle et chauffez le reste d'huile. Ajoutez les nouilles égouttées et versez directement la sauce cacahuète dessus. Remuez sans arrêt pendant 2 minutes pour bien enrober les nouilles. Si ça colle, ajoutez un peu d'eau tout en mélangeant. Intégrez ensuite le tofu doré.
Dressage et service:
Mettez le pad thaï dans des assiettes chaudes. Saupoudrez généreusement de ciboule coupée et de cacahuètes écrasées. Placez un morceau de citron vert sur le côté pour que chacun puisse ajouter de l'acidité selon son goût. Servez tout de suite tant que c'est chaud.

La première fois que mes amis carnivores ont goûté ce plat, ils n'en revenaient pas de son goût intense et sa texture agréable. Le vrai secret? C'est l'harmonie parfaite entre le beurre de cacahuète onctueux et le peps du citron vert.

Pad Thaï maison avec tofu et sauce cacahuète crémeuse Épingler
Pad Thaï maison avec tofu et sauce cacahuète crémeuse | secretscuisine.com

Conservation et Réchauffage

Pour garder votre pad thaï, mettez-le dans une boîte bien fermée au frigo. Il reste bon pendant 2 à 3 jours. Pour le réchauffer, ajoutez une cuillère d'eau et passez-le à la poêle à feu doux en remuant souvent. Oubliez le micro-ondes qui rendrait vos nouilles trop molles.

Alternatives et Substitutions

Pas de tofu fumé? Utilisez du tofu ferme nature trempé dans un mélange de sauce soja et d'huile de sésame pendant 15 minutes. Pour une version avec viande, remplacez le tofu par des crevettes ou des lanières de poulet. Le tempeh marche aussi très bien comme source de protéines.

Accompagnements Idéaux

Accompagnez votre pad thaï d'une salade de concombre façon thaï pour un repas complet. Une bière blanche légèrement épicée ou un thé vert glacé se marient super bien avec ce plat. Pour faire plus festif, commencez par des rouleaux de printemps frais.

Astuces de Chef

Ne mettez pas trop de tofu à la fois dans la poêle pour qu'il dore bien

Goûtez et ajustez votre sauce cacahuète avant de la mélanger aux nouilles elle doit être salée, sucrée et un peu piquante

Coupez tout à l'avance car la dernière étape va très vite

Questions Fréquemment Posées

→ Le tofu nature marche-t-il aussi bien que le fumé ?

Bien sûr, le tofu nature fonctionne parfaitement. Par contre, comme le fumé donne plus de goût, vous pouvez ajouter un peu de paprika fumé avec le tofu nature pour retrouver cette saveur.

→ Comment empêcher les nouilles de former une masse collante ?

Passez vos nouilles sous l'eau froide après cuisson et mélangez-les avec un peu d'huile avant d'ajouter la sauce, elles resteront bien séparées.

→ Je suis allergique aux arachides, comment adapter la recette ?

Pas de souci, remplacez simplement le beurre de cacahuète par du beurre d'amande ou une autre pâte d'oléagineux qui vous convient.

→ Est-ce que je peux faire la sauce un jour avant ?

Tout à fait, vous pouvez préparer la sauce et la garder au frigo dans une boîte fermée pendant 3-4 jours. Remuez-la bien avant de l'utiliser.

→ Quels autres légumes puis-je ajouter ?

Vous avez plein d'options comme des carottes râpées, des lanières de poivrons, des courgettes en julienne ou des pousses de soja pour ajouter du croquant et de la fraîcheur.

Tofu pad thaï crémeux

Un plat thaï au tofu préparé en 20 minutes. Goûts intenses et préparation simple.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
20 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Sauce

01 130g de pâte de cacahuètes
02 4 cuillerées de sauce soja ou tamari
03 1 cuillerée de vinaigre de riz asiatique
04 1 cuillerée d'huile de graines de sésame
05 1 à 3 petites cuillerées d'huile pimentée ou sriracha
06 1 petite cuillerée de miel liquide
07 3 gousses d'ail hachées menu
08 1 cuillerée de racine de gingembre fraîchement râpée
09 120 ml d'eau bien chaude pour fluidifier le mélange

→ Plat principal

10 250g de pâtes de riz fines
11 2 cuillerées d'huile neutre végétale
12 220g de tofu fumé en petits morceaux

→ Garniture

13 1 petit tas de ciboule finement coupée
14 2 cuillerées de cacahuètes écrasées et grillées
15 1 ou 2 limes coupées en petits morceaux

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un récipient la pâte de cacahuètes, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'huile pimentée (ou la sriracha), le miel, l'ail et le gingembre. Versez peu à peu 120 ml d'eau chaude en remuant pour faire une sauce bien lisse.

Étape 02

Faites bouillir beaucoup d'eau dans une casserole. Cuisez les pâtes selon le temps indiqué sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient fermes sous la dent. Enlevez l'eau et mettez de côté.

Étape 03

Chauffez 1 cuillerée d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Mettez le tofu et faites-le brunir de tous côtés pendant environ 2 minutes. Sortez-le et gardez-le à part.

Étape 04

Nettoyez la poêle. Chauffez la cuillerée d'huile qui reste à feu moyen. Ajoutez les pâtes égouttées puis versez la sauce dessus. Remuez doucement. Vous pouvez ajouter un peu d'eau si les pâtes collent trop.

Étape 05

Disposez les pâtes nappées de sauce dans les assiettes avec de la ciboule, des cacahuètes broyées, et un bout de lime à presser dessus avant de manger.

Notes

  1. Si votre sauce aux cacahuètes est trop dense, ajoutez de l'eau chaude petit à petit jusqu'à ce qu'elle devienne bien fluide.
  2. Attention à ne pas trop cuire vos pâtes de riz pour qu'elles restent fermes et pas trop molles. Mieux vaut les garder un peu croquantes.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite
  • Poêle à frire
  • Récipient pour mélanger
  • Batteur

Informations sur les Allergènes

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Cacahuètes
  • Soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: ~
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~